Чи можна уникнути вагітності Діабет Жінки d; Сьогодні; хуй мами
Гестаційний діабет - це патологія, яка дуже турбує вагітних. Які ризики? Чи можемо ми цього уникнути? Чи можете ви мати здорову вагітність з діабетом? Ми відповідаємо на всі ці запитання.
Під час вагітності гормони, що виробляються плацентою, впливають на багато речей в організмі жінки, включаючи її здатність використовувати інсулін. Це може спричинити гестаційний діабет, який називається гестаційним діабетом. Якщо вона триває максимум дев’ять місяців, цю патологію потрібно дотримуватися дуже ретельно і вимагає досить суворої дієти.
Як діагностується діабет вагітності?
У Бельгії вагітні жінки проходять тест між 24 і 28 тижнями вагітності з метою виявлення можливого гестаційного діабету. Цей тест не є автоматичним, але настійно рекомендується вагітним жінкам, особливо якщо вони:
- Мають надмірну вагу або ожиріння.
- Віком понад 35 років.
- Майте сімейну історію діабету 2 типу.
- Чекаєте близнюків або трійнят.
- Страждали синдромом полікістозу яєчників.
- У вас був гестаційний діабет під час попередньої вагітності.
- Народили дитину понад 4 кг.
Сьогодні можливі два тести: тест О Саллівана та тест OGPO. Під час О тест Саллівана, майбутні мами йдуть до лабораторії, щоб поглинути 50 г пероральної глюкози. Через годину беруть аналіз крові, який вимірює рівень цукру в крові.
Тест OGTT практикується в 3 етапи: майбутня мама повинна зробити перший аналіз крові на голодний шлунок. Потім вона візьме другий аналіз крові через одну годину після прийому 75 г глюкози, щоб закінчити третім аналізом крові через 2 години.
Чи можемо ми запобігти вагітності діабет?
На жаль, як тільки починається вагітність, жінці, метаболізм якої погано використовує інсулін, неможливо уникнути гестаційного діабету. З огляду на це, цілком можливо ефективно знизити ризик гестаційного діабету. Ось декілька корисних порад:
- Не вживайте солодких напоїв: такі як газовані напої, а також “легкі” напої, які збільшують ризик діабету під час вагітності. У цій статті ви знайдете наші найкращі корисні поради щодо того, яким напоям віддавати перевагу.
- Їжте помірковано: справа не в тому, щоб позбавити себе, а навпаки, їсти з увагою. Ми зберігаємо солодощі, торти та промислові вироби для особливих випадків.
- Улюблені продукти, багаті білком та молочними продуктами: біле м’ясо, риба, яйця, а також молочні продукти, багаті пробіотиками, рекомендуються для зменшення ризику діабету під час вагітності.
- Вживайте їжу з високим вмістом клітковини під час кожного прийому їжі: фрукти та овочі, а також крупи, які є цінними союзниками збалансованого харчування протягом усієї вашої вагітності.
- Практикуйте м’які фізичні навантаження: такі як ходьба, йога, плавання або пілатес, щоб підтримувати форму протягом цих дев’яти місяців.
Що робити, якщо у мене діабет вагітності?
Якщо у вас діагностовано діабет вагітності, вам буде призначена спеціальна дієта, яка обмежує засвоєння швидких цукрів. До побачення солодощі, шоколад, білий хліб, варення та газовані напої! Також лікарі радять регулярно займатися фізичними навантаженнями, сумісними з вагітністю. Зазвичай цих запобіжних заходів достатньо для здорової вагітності для вас та дитини.
Якщо ви не сидите на дієті або речі ускладнюються, цілком можливо робити ін’єкції інсуліну. Вам також потрібно буде контролювати рівень цукру в крові чотири рази на день, використовуючи невелику ін’єкцію. Тоді за вашою вагітністю та вашою дитиною буде проводитися більш пильний контроль, оскільки існує ризик надмірної ваги дитини або затримки росту внутрішньоутробно. Якщо в кінці вашої вагітності у дитини з’явиться велика вага, буде призначено кесарів розтин.
Ризики для мами та дитини під час та після пологів
Нелікований гестаційний діабет має два значні ризики як для матері, так і для дитини. Вагітний діабет збільшує ризик передчасних пологів, а також гіпертонії та гестозу. Але також ризик важких пологів через більшу за середню дитину, гіпоглікемію при народженні або утруднене дихання.
Але хоча гестаційний діабет впливає під час вагітності, ризики не закінчуються пологами ... Насправді ризики існують через кілька років після народження дитини:
- Ризик того, що дитина, у свою чергу, стане діабетиком у міру дорослішання.
- Ризик ожиріння, який може початися в дитинстві.
- Ризик для матері захворіти на діабет протягом 10 років після пологів.
Ще статті про стан здоров’я вагітних
Щоб бути в курсі наших порад та новин, слідкуйте за мамами та жінками сьогодні у Facebook, Instagram та Pinterest та підпишіться на нашу розсилку. Не забуваючи про наші сторінки "Жінки сьогодні" та "Захоплення"!