Чи можна запобігти глаукому за допомогою їжі

Опублікував La Rédaction Médisite, 25.08.2018 о 10:01

можна

Глаукома: що це?

Глаукома - це пошкодження зорового нерва, спричинене занадто високим внутрішньоочним тиском. Це призводить до зменшення поля зору і, якщо не лікувати, до сліпоти. В основному ця патологія вражає людей старше 40 років.

Глаукома: симптоми

Симптоми з’являються, коли хвороба вже добре встановлена. Перший спостерігається симптом - зменшення периферичного поля зору через пошкодження зорового нерва. Це супроводжується розмитим зором і утворенням ореолів навколо вогнів.

Продукти, яких слід уникати або сприяти профілактиці глаукоми

Дієта відіграє важливу роль у здоров’ї очей, включаючи розвиток глаукоми. Таким чином, продукти, багаті омега-3, допоможуть обмежити ризик розвитку глаукоми. Йдеться про надання переваги жирній рибі, такі як лосось, сардини, скумбрія, оселедець, із розрахунку двох прийомів їжі на тиждень. Але також горіхи або горіхове масло з розрахунку 2 столові ложки на день. Нарешті, свіжі фрукти та овочі забезпечують вітамінами та мінералами. І навпаки, уникайте всіх напоїв, які містять кофеїн, оскільки це підвищує внутрішньоочний тиск, тютюн та пиво. Нарешті, слід розділити свій напій, тому що багато вживання одночасно збільшує тиск в оці.