Чи можуть пацієнти з діабетом 2 типу покращити пам’ять за допомогою дієти та фізичних вправ? DGP

Оригінальна назва:
Палеолітична дієта з комбінованими аеробними вправами та вправами на стійкість збільшує функціональні реакції мозку та об’єм гіпокампа у пацієнтів з діабетом 2 типу.

Пам’ять відокремлює важливу та неважливу інформацію, зберігає її в мозку та знову викликає, коли вона потрібна. За тривалістю зберігання інформації пам’ять поділяється на три системи: сенсорну пам’ять (зберігає інформацію від мілісекунд до секунд), короткочасну пам’ять (тут інформація зберігається протягом 20-45 секунд) та довготривалу пам’ять (зберігання інформації кілька років). Епізодична пам’ять - це підформа довготривалої пам’яті, в якій зберігаються факти та події, що належать до власної біографії. Дослідження вже показали, що пацієнти з діабетом 2 типу мають обмежену епізодичну пам’ять і підвищений ризик розвитку різних форм деменції.

Зараз у невеликому дослідженні вивчається, чи дієта та фізичні вправи можуть протидіяти цьому несприятливому розвитку пам’яті у пацієнтів із діабетом 2 типу. У дослідженні взяли участь 24 пацієнти, які мали менш активний спосіб життя і які лікували свій діабет шляхом поліпшення способу життя та прийому препарату метформіну. Протягом 12 тижнів пацієнтам призначали або палео-дієту, або палео-дієту та групу фізичних вправ високої інтенсивності. Дієта Палео містила велику кількість ненасичених жирних кислот (містяться переважно в рибі, рослинних оліях, горіхах, авокадо та насінні) та білках

Магнітно-резонансну томографію проводили усім пацієнтам на початку та в кінці дослідження

Коротко МРТ, також відомий як магнітно-резонансна томографія. Метод обстеження, за допомогою якого можна створювати шарові зображення всередині тіла. МРТ працює з сильним магнітним полем, в якому частинки води в нашому тілі вирівнюються, як голки в компасі. Якщо магнітне поле швидко змінюється, вільна вода (у крові) коливається навколо швидше, як стрілка компаса, ніж зв'язана вода (в тканині). Структури можна відрізняти одна від одної через різний вміст води. За допомогою МРТ ви не піддаєтесь опроміненню.

Наприкінці 12 тижнів було встановлено, що пацієнти обох груп втручання втратили вагу, і їх організм знову переживав інсулін

Гормон інсулін виробляється в певних клітинах підшлункової залози, які називаються бета-клітинами. Підшлункова залоза виділяє більше інсуліну, коли ми вживаємо вуглеводи з їжею. Інсулін призводить до того, що глюкоза в крові (цукор в крові) всмоктується, утилізується або зберігається печінкою або м’язами. Крім того, інсулін сприяє виробленню білка, сприяє зростанню та регулює жировий обмін.

Пацієнти з діабетом 2 типу, які дотримувались лише дієти Палео, та ті, хто дотримувався Палео дієти та програми фізичних вправ, отримали багато переваг (втрата ваги, кращий ефект інсуліну

Інсулін зв'язується з рецептором клітин організму. Цей зв’язок викликає різні біохімічні реакції в клітині. Ці реакції означають, що глюкоза в крові може засвоюватися клітинами і використовуватися.

У медицині: збірний термін для заходів, які можуть або повинні змінити перебіг захворювання. Це включає терапію, але також профілактичні заходи або діагностичні обстеження, які можуть призвести до змін у поведінці.