Чи не легко вам схуднути "- рецепти KAY -50 кілограмів з низьким вмістом вуглеводів, калькулятор ІМТ,
Схуднувши - незалежно від того, скільки кілограмів ви вже втратили - ви хочете, щоб оточуючі помітили, так? Тож я завжди був радий - особливо на початку - коли хтось говорив зі мною про це:))) Це справді винагорода за всі зусилля! Але я отримав не лише позитивні відгуки після схуднення ... Регула повернув мене до Facebook через Facebook, що коли ви худнете, вам потрібно боротися не лише з кілограмами, але іноді і проти критичного вітру:
Відомо з телевізору для сніданків SAT.1. Фокус. RTL пункт 12. КАРТИНА .
Я схудла на 50 кілограмів - Ви можете прочитати в моїй електронній книзі/PDF (ідеально підходить для вашого мобільного телефону),
як це можна зробити без голоду + мої найкращі рецепти + багато прийомів + порад!
Завантажити книга (лише 9,95 € PayPal) || Завантажити Рецепти (2,99 € Paypal)
"Скажіть, чи доводилося вам постійно виправдовуватися після, скажімо, 40 кг, що ви схудли . скажіть, що не перестараєтесь і що ваш ІМТ все ще в порядку навіть після сильного зниження. це? ... "
Безумовно, шановна Регуло! Звичайно, це теж було проблемою для мене. І не лише в кінці, після схуднення на 50 кілограмів. Ні, після перших 5–10 кіло таких питань виникало ... Зрештою, ви дуже швидко втрачаєте багато, особливо на початку. Деякі люди навколо мене реагували шоковано. Оскільки вони навіть не знали, що це лише початок кінця 50 зайвих кілограмів;)))
Звичайно, я сама була здивована, як швидко схудла! Зрештою, 50 кілограмів за дев'ять місяців були справді приголомшливими і для мене! Я навряд чи впізнав себе перед дзеркалом:) І звичайно, я можу собі уявити, що той, хто не бачив мене деякий час, був би досить переляканий ... Потім я почув висловлювання на кшталт «Ти не повільно перебільшуєш? "Або" З вашим індексом маси тіла (ІМТ) все ще гаразд? "Звичайно, це так!:))) І саме це я сказав. Чесна правда!
Більшу частину часу я розповідав би вам про свою втрату ваги та цілі. Як я це зробив, що з 125 кілограмами я просто був надто над ним, і навіть із 20 кілограмами менше я все ще мав із собою ризик для здоров’я. Реалізація спочатку допомогла. А той факт, що я ще не досяг своєї нормальної ваги зі своїм зростом, був ще більш переконливим;))
І щоб розвіяти останні клопоти, я дам вам свою інсайдерську підказку: як тільки сьогодні ваги покажуть мені менше 70 або більше 80 кілограмів, для мене задзвонять дзвіночки! Тоді настав час терміново щось змінити:) Якби у мене на ребрах було менше 70 кілограмів, навряд чи мені було б щось;))) І я цього точно не хочу:) Моя мета - зберегти здорових Вага 75 кілограмів! Отже, я просто з’їдаю більше калорій, щоб набрати необхідні кілограми. І навпаки, якщо я занадто бенкетував;) Зі своїм досвідом я можу контролювати свою вагу майже до 100 грам! І це не жарт:)
І як ви реагуєте на такі запитання, шановна Регуло? Сподіваюся, ви не сприймете ці критичні питання близько до серця. Насправді, моя порада, будьте чесними та автентичними! Зрештою, це ваше тіло, і тільки ви знаєте, що змушує його кліщати, що здорове, а що ні. Просто поясніть це тим, кого, мабуть, турбуєте лише ви, що ви робите, навіщо і як:) Тоді допити також припиняються самі собою ... І після цього я переважно отримав похвалу та визнання:))) І це справді добре!