Чи підходить цей картопляний салат для схуднення (дієта)

Чи можна їсти цей картопляний салат ?
Зараз я на дієті

5 відповідей

Не можна їсти щось подібне! Краще приготуйте власний картопляний салат.

Зробіть його південнонімецьким, тобто без майонезу, а замість нього бульйоном, оцтом і трохи олії, а половину картоплі замініть гарбузом.

Картопляний салат, як правило, непридатний для схуднення, а потім цей готовий продукт. Якщо тоді зробіть це самостійно

Це несерйозне питання.

За даними виробника, ця речовина містить понад 10% чистого жиру.

Погляньте на такі салати в упаковці. Це майже чисте майо. так майже тільки жир. Ви точно НЕ ХОЧЕТЕ це їсти.

Ну, я не можу прокинути через горло такі небезпечні харчові відходи.

Так, що б ти мені
Рекомендують їсти?
Тому що я новачок у схудненні .

Я не знаю, що вам подобається і що у вас в будинку.

Але я б не тримав руки від таких «продуктів», які насправді навіть не заслуговують на назву.

Як правило, рекомендуються цільнозернові продукти (через клітковину), овочі тощо.

Якщо у вас вже є картопляний салат (у картоплі багато вуглеводів, тому висока калорійність), то приготуйте його з нежирною заправкою (наприклад, Miracle Whip Balance). У цьому набагато менше жиру.

Скибочка цільнозернового хліба з трав’яним кварком і невеликий салат також наповнюють вас.

Найкраще випити склянку мінеральної води перед їжею. Це також змушує вас почуватись "ситими".

---