Чи потрібно бути спортсменом, щоб вести спортивний блог Eat Your Vegetables
Опубліковано 19 травня. 2016 у: Велоспорт
Хіба це не трохи дурне запитання? Це не те, що вам потрібен диплом кухаря, щоб стати блогером їжі, або якщо ютубери краси - це косметологи.
І все ж, коли справа стосується спортивних блогів, це питання, яке я виховую дедалі більше. Перш за все для мене, тому що на кілька місяців я перестав серйозно тренуватися, і я думаю, що було б лицемірно давати вам поради щодо тренувань, коли я сам маю проблеми з пошуком регулярності.
Тоді щодо всіх інших. Далеко від мене ідея зачепити своїх маленьких товаришів, але я міг прочитати кілька текстів у ряді блогів, автори яких не є ні спортсменами високого рівня, ні тренерами, що явно мене злякало.
Чому ?
- Вже тому, що я переконаний, що для того, щоб надати пораду, ви мусите займатися спортом, про який ми вже давно говоримо, щоб мати справжній досвід, корисний для читача. Тож плани тренувань та поради людей, які цього року взяли участь у кросфіті/бігу/йозі/триатлоні, це мене смішить. Це трохи схоже на цього хлопця в тренажерному залі, який приходить, щоб дати вам якусь дерьмову пораду, хоча він записався 2 місяці тому і не може зробити належного присідання (якщо ви робите CrossFit, ви повинні знати, про що я говорю близько). Коротше кажучи, я думаю, що якщо вам потрібні поради та плани тренувань, краще звернутися до тренера або досвідченого спортсмена, щоб уникнути болячок.
- По-друге, тому, що спортивного харчування не можна винайти. Ми всі дуже різні, коли йдеться про реакцію нашого організму на фізичні вправи. І хоча деякі люди можуть бігати натщесерце, не всі. Краще добре знати себе і поважати своє тіло. Обіцяю, ніколи не весело бути гіпоглікеміком посеред перегонів.
- Нарешті, адже те, що мене цікавить, коли я читаю спортивний блог, - це зворотний зв’язок, почуття, можливо знання використовуваного обладнання, але перш за все дотримання точки зору практикуючого. Я знаю, що мені пощастило, що я маю розумних читачів, які не підуть бігати напівфабрикати з антологічним похміллям лише тому, що я переживав це болісно. Я все ще відчуваю, що несу певну відповідальність за те, що я тут кажу, тому що я не хочу, щоб ти зробив щось із моєї провини !
Я знаю, що ми живемо в епоху, коли вільний порядок дня. Я отримую досить галюцинаційну кількість електронних листів від людей, які просять мене про безкоштовні навчальні плани (ха-ха) і натуропатичні огляди (на які я не відповідаю, е, не витрачайте свій час).
Але часто ви платите за те, що отримуєте, тому, якщо це безкоштовна порада, будьте обережні. Якщо ви хочете тренуватися серйозно, зателефонуйте професіоналам. Я кажу не про спеціального тренера, а про кваліфікованих людей, які можуть спостерігати за вами під час групових занять. Як правило, ціни на ліцензії не дуже високі, і ви отримаєте реальний нагляд.
Я щиро вірю, що якщо ви хочете прогресувати, вам доведеться це пройти. Блоги є чудовим джерелом інформації та мотивації, але вони не можуть замінити реальних порад професіоналів.
Про
Каміль ПІК
Цифровий менеджер, автор і Naturopath
Велосипедист решту часу. Я пишу про ці теми та багато іншого, і я прагну оздоровити життя людей.