Чи повинні "справжні" чоловіки їсти м’ясо Флорі Коссу
Жінки живуть в середньому на 5 років довше, ніж їхні чоловіки. Жінки також рідше помирають від таких захворювань, як рак, діабет, хвороби серця, інсульт, захворювання легенів, сепсис, грип, пневмонія та хвороби нирок.
Вчені вважають, що на ці показники впливає кілька десятків соціальних, поведінкових та біологічних факторів. Сексуальність, гормони, метаболізм, стрес на роботі, ризикована поведінка, агресія та насильство, куріння, алкоголізм та наркоманія, відсутність фізичних вправ та відсутність медичної допомоги, наприклад .
Але якби я сказав вам, що є щось, що може серйозно вплинути на тривалість життя наших чоловіків ...?
Дозвольте пояснити вам спочатку ...
Я вважаю, що наше суспільство дуже багато пов'язує споживання м'яса з чоловічістю. Але ці стереотипи погано впливають на наших чоловіків, які харчуються певним чином, щоб бути більш м’язистими та мужнішими ...
Я цитую вам уривок із Journal of Consumer Research:
На очах споживачів, як чоловіків, так і жінок, червоне м'ясо має маркування "мачо та чоловіче".
Чим червоніше і кривавіше м’ясо, тим більше воно, здається, збуджує уяву про мужність. Властивість, що робить його особливо апетитним у шлунку чоловіків, які визначають себе як справжніх чоловіків.
М'ясо відповідає їхньому образу себе, який вони підтримують.
Дослідники навіть класифікували різні види м’яса у своєрідному рейтингу виборності: курка займає лише п’яте місце, після яловичини в стилі чилі. На подіумі: добре приготований стейк, гамбургер і нарешті чудовий чемпіон тестостерону: рідкісний стейк.
За словами дослідника Брайана Вансінка, червоне м’ясо є справжнім пунктом збору справжніх чоловіків. Асоціація ідей між червоним м’ясом та мужністю є важливою в очах мужних чоловіків, які їдять червоне м’ясо: „Для сильних, традиційних американських чоловіків, мачо та насосів для біцепсів, червоне м’ясо - це міцна, традиційна їжа для мачо. "
Для цього вчені запитали понад 2000 студентів про їхні харчові переваги. Результат: яловичина, м’ясо та органний сік завойовують прихильність чоловіків, тоді як жінки більше приділяють увагу салату та овочам.
Відмінність, яку можна знайти в багатьох країнах.
Проте дослідження знову і знову показують, що вегетаріанська дієта в довгостроковій перспективі є більш здоровою для чоловіків і жінок. Але зокрема для чоловіків є кілька додаткових бонусів, які можуть допомогти їм перейти до такого харчування (переконайтеся, що ваші брати, друзі, хлопці, наречені та чоловіки читають цю статтю ха-ха !)
1- У чоловіків-веганів рівень тестостерону вищий.
Якщо існує один науковий спосіб виміряти мужність чоловіка, це, безсумнівно, тестостерон - гормон, який буквально визначає мужність. Чоловіки можуть припустити, що їх рівень тестостерону впаде просто в їжу рослин, але це знову лише стереотип на роботі. У дослідженні Британського журналу раку, в якому взяли участь 696 чоловіків (у тому числі 233 вегани), було зроблено висновок: «У веганів концентрація тестостерону була на 13% більше, ніж у тих, хто їсть м’ясо, і на 8% більше, ніж у вегетаріанців. їдці, вони насправді мають на 13% більше цього чоловічого гормону. З іншого боку, занадто велика кількість тестостерону може бути поганим, оскільки це призводить до підвищення рівня IGF-I - фактора ризику для деяких видів раку. Дивно, але у звіті також було виявлено таке: "Чоловіки-вегани мали в середньому на 9% менше IGF-I, ніж ті, хто їв м'ясо".
2- Веганські чоловіки краще пахнуть
Згідно з дослідженням Карлового університету в Празі, вегетаріанці пахнуть більш «сексуально», ніж ті, хто їсть м’ясо. Вони виходили з того, що наш раціон впливатиме на запах нашого тіла. М’ясна дієта, зокрема, вплине на тілесні «запахи». Запах, який видавали чоловіки, які дотримувались вегетаріанської дієти, вважався більш приємним і "сексуальнішим", а запах, який видавали чоловіки, які їли м'ясо, вважався більш інтенсивним. Якщо ви хочете прочитати дослідження, це ТУТ
3. Чоловіки-вегани більш "підтягнуті"
Підтримання здорової ваги - це гарантований спосіб виглядати краще і почуватися впевненіше. Виявляється, вегани - це єдина група, яка робить це. Після порівняння ІМТ веганів, кількох типів вегетаріанців та тих, хто їсть м’ясо, усі категорії мають відсоток людей із «надмірною вагою», крім веганів. У разі рослинної дієти схуднення відбувається майже автоматично, навіть без подальших змін. Що ти скажеш, вегани худі? Думаю, Бред Пітт, Джаред Лето та Майк Тайсон (усі вегани) скажуть вам ні! . І тоді є багато спортсменів-веганів, скажімо, дуже мускулистих. !
4. У них менше проблем у ліжку
І так, це незручно! Проблеми з ерекцією - це не просто незручний момент, це може бути ознакою чогось набагато серйознішого. Еректильна дисфункція може бути прямим симптомом серцевих захворювань. Еректильна дисфункція та ішемічна хвороба серця - це лише два прояви однієї і тієї ж хвороби: запалення, закупорка та каліцтво артерій. Звичайно, рослинна дієта - це найефективніший крок у запобіганні та зворотній хворобі серця (а отже, і еректильній дисфункції). → Це слово просто надто негарно вибачте !
5. Вони живуть довше
Хвороби, пов’язані з їжею, грабують нашу якість життя і в кінцевому підсумку вбивають нас передчасно. Наука дотримується цього питання - вегани живуть довше. Дослідження часто говорять про 7-8 років додаткового життя та принаймні на 12% зниження смертності від будь-якої причини за той самий період часу порівняно з хижаками. Ці ефекти справедливі для обох статей, але частіше спостерігаються у чоловіків.
Ще кілька відео 🙂
Отже, дівчата, ви знаєте чоловіків-веганів ?