Чи шкідливі молочні продукти для здоров’я та краси?
Чи шкідливі молочні продукти для вашого здоров’я ?
- Автор допису:Клара
- Категорія публікації:Здоров'я
- Опублікувати коментарі:1 коментар
- Остання зміна допису: 12.09.2020
І якщо молоко або молочні продукти захворів ?
Чи змушують вас молочні продукти хворіти ?
Щороку це одне і те ж. Зіткнувшись з незначними недугами, такими як застуда, кашель, бронхіт ... ми йдемо до лікаря і приймаємо ліки.
Чи викликають у вас молочні продукти хвороби ?
Чи страждаєте ви нежиттю, кашлем ... ?
Зі свого боку, більшу частину року я був застудженим, і дуже часто він перероджувався в трахеїт, тонзиліт або навіть бронхіт. Ми могли знайти пакети тканин у кожній кімнаті будинку (це не дуже екологічно, вибачте ...).
Думаю, нам сказали брехня про молочні продукти !
Якось натрапив на дуже цікаву книгу. Це було дуже інформативне та захоплююче розслідування Суккар Тьєррі (Молоко, брехня та пропаганда читають книгу) про передбачувані переваги (?) О молочні продукти.
Я пішов далі і виявив, що молочні продукти можуть бути джерелом розлади травлення, ЛОР-інфекції і навіть деякі ракові захворювання. Вилучивши їх з раціону, ви іноді можете змусити симптоми зникнути та покращити своє здоров’я.
Ви знали, що молочні продукти з агропродовольчої галузі, яку ми купуємо в супермаркетах, втратили значну частину своїх харчових якостей ?
Справді, вживане молоко було пастеризований (процес, який полягає в його нагріванні), щоб позбавити його від мікробів і зберегти довше. Крім того, пастеризація руйнує вітаміни та ферменти, які природно містяться в сирому молоці і які дозволяють молоку краще засвоюватися.
Чи слід уникати молока та молочних продуктів
Тож я вирішив на деякий час кинути молочні продукти.
Всього за кілька днів я почувався краще і вже не мав нежиті. Пройшло вже більше року, як я зцілився. Диво !
Я тестував те саме зі своїми дітьми. І вони більше ніколи не хворіють.
Це випадковість ?
я в це не вірю.
Насправді, слухаючи людей близько місяців, я розумію, що ми робимо дуже мало зв’язок між хворобою та харчуванням.
Переконання щодо молока жорсткі
Коли я ділюсь цим досвідом із оточуючими, люди часто ставляться до цього скептично. Страх перед нестача кальцію є дуже поширеним явищем. Це доводить, що послання спеціалістів, що займаються агропродовольством, змусити нас споживати більше молочних продуктів все ще залишається у свідомості людей.
Виключіть безпечні молочні продукти
Але молочні продукти не єдині джерело кальцію. Він міститься в багатьох інших продуктах харчування, включаючи апельсини, ківі, мигдаль, сушений інжир та абрикоси ...
На щастя, ніколи не пізно передумати. Я мав багато відгуків від людей, які пробували і бачили, як покращується їхнє здоров’я.
Нарешті, як тільки ви відчуваєте трохи гарячки або застуджуєтесь, також рекомендується пити багато води. Так само вітамін С вигідно для зміцнити наш імунний захист (Від 500 до 1000 мг). Звичайно, він міститься у фруктах та овочах або як харчова добавка.
Якщо у вас теж є зимові болі, спробуйте, і всі ці симптоми можуть зникнути. Тримайте мене в курсі, розмістивши коментар нижче.
Вам також може сподобатися
Як полегшити свербіж екземи ?
Рецепт бальзаму проти свербежу
Повітря у вашому домі забруднене більше, ніж зовні
У дописі є коментар
дякую за вашу статтю та обмін. Я мав такий самий досвід. Моїм посиланням було дослідження доктора Сейньялет, записане в книзі "Їжа або треті ліки".
Запальний біль у попереку, що виникає у віці 30 років без пояснень. різке придушення молочних продуктів з великим скептицизмом протягом 1 місяця: біль зник. більше немає запалення в попереку. Більше теж нежить. більше не спазми в животі. більше немає кнопки на плечах і верхній частині спини. більше немає афти. більше немає мігрені. справжнє звільнення !
Згодом я дозволяю собі в їжі трохи сиру з жадібності, і у разі значного відхилення реакція була негайною: болі поверталися. тож я піднімаю ногу ...
Через 3 роки я народжу дочку. Я годую його грудьми. Я вважаю, що мої кілька дієтичних варіацій дуже добре проходять під час вагітності та годування груддю. Моя дочка, навпаки, страждаюча дитина: коліки, відрижка, важка ніч, плач ...
Я вирішую кардинально прибрати зі свого раціону всі свої відхилення від молочних продуктів. Біль, відрижка і коліки у моєї дочки припинились буквально за кілька днів.
З чоловіком ми не могли повірити. Для найменшого відхилення, коли ми їли з друзями чи родиною, кінцевий термін становив 48 годин: кружка масла на сковороді із зеленою квасолею у п’ятницю ввечері, а моя дочка хворіла як собака в неділю ввечері ...
Це жорстоко, але вона служила нам морською свинкою. Ми хотіли бути впевненими ... І ми провели багато досліджень на цю тему. Сьогодні у нас є 3 абсолютно здорових дітей, і ми більше не намагаємось нікому нічого доводити.
Ми змінили свій раціон. більше немає молочних продуктів. лише кілька варіацій (Я ЛЮБЛЮ сир!). І ми просто звертаємо увагу на надмірне споживання продуктів переробки, збагачених глютеном (шляхом простої обережності з урахуванням співвідношень досліджень, але без будь-яких масштабних досліджень з мого боку, або морської свинки на цю тему).
Нам пощастило поки що годувати своїх дітей вдома. Я все ще боровся за створення PAI для обов’язкових позакласних закусок, іменинників у школі чи випадкових їдальнях.
Свою взаємодію з медичною професією для своїх дітей я переживав як боротьбу. Деякі були сенсибілізовані до непереносимості їжі. Інші ні. Цей дискурс про користь для молока, кальцію для дітей сильно поглинається. Провівши невеликі дослідження, ми швидко розуміємо, як народився цей дискурс і чому цей дискурс підтримується.