Чи скорочується шлунок Все про здоров’я - LowCarbForum - Здорове схуднення, здорова їжа
Цей сайт використовує файли cookie. Використовуючи наш веб-сайт, ви погоджуєтесь з тим, що ми встановлюємо файли cookie. Додаткова інформація
xxl_aber_nett
Halli Привіт шановна громадо!
Я маю питання! У мене болить живіт приблизно 1 тиждень, насправді це не біль, а щось на зразок болючих м’язів в області живота. Чи може це виходити з того, що майже через 5 місяців шлунок трохи скорочується, і з’являється відчуття «болючих м’язів»?
Коли я читаю тут інші звіти, деякі також скаржаться на болі в шлунку із занадто великою кількістю КГ у фазі 1. Хм-м-м-м, минулої суботи мала невеличку атаку цукерок з Тоффіфі та шоколадом. це також може походити з цього? Питання за питаннями! * gggg *
Теза про те, що мій живіт трохи зменшився, підтверджується тим фактом, що я більше не можу їсти великі порції, оскільки мій нормальний ритм харчування передбачає лише 1 прийом їжі на день.
Можливо, хтось із вас мав подібний досвід!
Окі, найкращі побажання
Тільки Бог може судити мене!
Цю публікацію вже редагували 1 раз, востаннє xxl_aber_nett (13 лютого 2005, 18:20)
Дім - це не місце, а почуття.
Коли щось старе втрачає свою силу, щось нове, хороше завжди на шляху, навіть якщо ми часто ще не можемо цього побачити.
Нарешті, справді живіть своїм життям, а не лише своїм бажанням.
(Єва Марія-Цюрхорст)
[Заблоковане зображення: http://img296.imageshack.us/img296/9111/sammylc9.jpg]
xxl_aber_nett
Ви правильно прочитали і зрозуміли, я їжу лише раз на день. Поки що я снідав дуже рідко, в обідній час ти зазвичай не приходив, бо на роботі напружено, тож залишився лише обід.
Я вже 2-3 місяці звик до цього ритму, ввечері є гарна салатна тарілка, а потім 200-250 грамів м’яса або риби. Це все. Протягом дня максимум 2 кави з молоком та 4 літрами води. Це може звучати не так вже й багато, але я можу дуже добре ладнати, не будучи дуже голодним.
Іноді я в неділю снідаю печиво, якщо тоді переважно салат. Між тим я випікав LC хліб, але тоді часто траплялося, що я голодував між ними.
Тільки Бог може судити мене!
Сміється голуб
Також я їжу лише раз на день протягом тижня. Я ладжу з цим просто чудово.
Я також знаю про болі в шлунку, але лише тоді, коли знаю B. Їжте овочі, які важче засвоюються. Час від часу в шлунку може бути надлишок кислоти, що також може спричинити біль (включаючи печію).
Потрібно деякий час уважно спостерігати, щоб побачити, коли виникає цей біль і що ви їли того дня. Можливо, тоді ви дізнаєтесь чому.
Все найкраще, Клавдія.
Мовсейлен
Їжте лише раз на день,
це означає працювати цілий день тверезий, нічого в животі.:-( 0:-( 0
Тоді я впав би мертвим.
Я з'їдаю 2 смажені яйця з беконом вранці, в обідній час, наприклад, консервований тунець (200 г) з майонезом і салатом, а ввечері 200 г стейка або інший шматок м'яса з салатом або овочами.
І сир між ними.
І у вас з цим проблем немає?
У будь-якому випадку, я бажаю вам подальших успіхів!
PS.: Я б залишив молоко, хоча ви можете випити каву з вершками в Ätkins.
Для своєї ваги я мав би насправді бути 2,10 метрів заввишки, але я можу їсти і їсти те, що хочу, я просто не стану вище.
xxl_aber_nett
Ні, я справді не маю з цим проблем. Мій метаболізм має достатньо резервів, на які він може повернутися! * ggg * Але серйозно, я ні втомлений, ні млявий, ні неврівноважений, нічого, навпаки.
Раніше я вживав вершки з кавою, але радше би прийняв ту кількість вуглеводів з молока, ніж калорії з вершків.
А повернувшись додому, ти справді з нетерпінням чекаєш страви. Хоча я не приходжу додому з величезною діркою в шлунку, я насправді зовсім не був голодним, але знав, що повинен їсти. Тож не проблема. Якщо говорити про голод, то справді прекрасне почуття - бути знову «справді» голодним. Я не маю на увазі таке почуття голоду, як: "О, насправді я був би голодним шашликом і насправді голодним xy"! Я маю на увазі "справжній" голод за їжею! Відчуття, яке загубилося в усьому обжерливості.
Ну, лише незначно! * gggg *
Тільки Бог може судити мене!
пітія
так, я це теж знаю. Думаю, я роками не був справді голодним, і як тільки з’явився апетит, я щось з’їв.
З моменту переходу на LowCarb насолоджуватися Мені подобається чекати, поки я справді зголоднію, бо тоді смак удвічі кращий
Я насправді не знаю про "біль у шлунку", але я вже можу сказати, що не можу ввести стільки обсягу. Замість трьох шматочків курки, двох тощо, звичайно, я все одно швидше насичуся.
Що просто вражає - у мене зовсім не гарчить? Як це працює? Поки що я думав, щойно шлунок досягне кінця травлення, буде бурчати шлунок (звичайно, це було особливо помітно в деяких смертельно тихих ситуаціях, іспитах, університеті тощо).
Хм-м-м, так це справді змушує мене дивуватися, чому моє жирчання бурчить
Світло
ви можете уявити свій живіт як повітряну кулю, яка відповідно розширюється залежно від наповнення.
якщо ви багато їсте і повітряна куля постійно наповнюється, вона, природно, має більший просвіт.
але якщо кількість потім зменшується, розширення стін також змінюється, що потім призводить до відчуття ситості навіть після менших кількостей.
це не має нічого спільного з усадкою.
amys_mama
. ні, шлунок не може скорочуватися. Просто звикай до менше!
Чи може бути, що у вас «голодні болі»? Я чув це колись у зв'язку з Тур де Франс. Якщо голод мучить там, для водія може бути пізно їсти, а перегони закінчені.
Дрібниці
Шлунок може скорочуватися - в сенсі меншої ємності.
Під час моїх днів із низьким вмістом жиру я їв так мало, що тепер мене нудило з низьким вмістом вуглеводів у звичайних порціях і багато блювало. Спочатку лікарі думали про виразку шлунка, усадку через рубці тощо, саме тому мені довелося пройти десятки обстежень. Зрештою нічого не можна було довести - за винятком того факту, що мій шлунок вже не мав звичайної ємності приблизно від 1,5 до 2,5 літрів. Тому пояснення полягає в тому, що мій потенціал зменшився, тому мій живіт «зменшився».
У класичних підручниках з медицини є лише вказівки на те, що шлунок пристосовується до харчових звичок, ось чому мені тепер слід повільно розтягувати живіт, повільно збільшуючи порції .
Цю публікацію вже редагували 1 раз, востаннє від Trivia (18 лютого 2005, 20:56)