Чи справді DETOX здоровий?
Детокс став модою, і його часто плутають із режимом схуднення, щоб скинути кілька зайвих кілограмів. Однак, коли ви вирішите пройти процедуру детоксикації організму, було б доцільно проконсультуватися з фахівцем. Виходячи з вашої історії хвороби та особливостей способу життя, він може рекомендувати дієту, яка вам підходить.!
Персоналізована медицина вже рятує життя в цивілізованих країнах і починає набувати все більшої популярності в нашій країні. Це відносно нова концепція, яка розділяє пацієнтів на різні групи, з індивідуальними медичними рішеннями, практиками та процедурами для кожної людини.
На цьому заснована концепція пацієнти з однаковим клінічним діагнозом можуть по-різному реагувати на лікування. Принципи, що лежать в основі персоналізованої медицини, ґрунтуються на науці та точній інформації, і багато медичних працівників вважають, що було б необхідно запровадити персоналізоване лікування і в нашій країні.
Підхід, що застосовується в персоналізованій медицині, протиставляється ідеї про те, що "окремий препарат є загальноприйнятим".!
Особисті характеристики пацієнта, але також специфічні для захворювання, впливають на те, як лікарі діють з точки зору стратегії лікування. До справи кожного пацієнта підходитимуть цілісно, аналізуючи ситуацію як з медичної точки зору, так і на психологічному та індивідуальному рівнях.
У гомеопатії конституційний тип особистості надає довідкову інформацію при підході до справи, а спосіб мислення є важливим для соматизації хвороб. Психосоматична медицина базується на взаємовідносинах для вирішення справ.
Коли ми говоримо про профілактику, тобто про заходи попередження хвороб, Здорове харчування є ключовим фактором. Обов’язковий інтегративний підхід до здоров’я пацієнта враховуйте не лише фізичну сторону, а й емоційну.
Детоксикація організму передбачає інтеграцію всієї інформації, згаданої вище. Перш ніж вибрати дезінтоксикаційну терапію, рекомендується проконсультуватися з порадою фахівця. Він, спираючись на клінічні дані та інформацію про спосіб життя кожного пацієнта, порекомендує найбільш підходящу дієту для належного очищення організму.
Завжди обов’язковим є отримання інформації з надійних джерел, оскільки в Інтернеті існує безліч рецептів та методів лікування, які не влаштовують всіх однаково, але можуть навіть нанести нам більшої шкоди. Ось чому персоналізована медицина є справжньою підтримкою для кожної патології частина.
Спосіб життя, стрес та умови роботи середовище, в якому ми живемо, є фактором перевантаження для організму.
У звичайних умовах він здатний самоочищатися, але відсутність фізичних вправ, підвищення рівня стресу, запори, неправильна дієта або підвищений вміст токсинів у навколишньому середовищі можуть чинити великий тиск на організм.
Тому важливо допомогти організму вивести деякі токсини, ставати здоровішими та сильнішими. Основним аргументом розвитку концепції "детоксикації" є той факт, що токсини постійно атакують організм, будучи хімічними речовинами, що мають шкідливий вплив на здоров'я.
Спробуйте токсини n з кількох джерел, таких як: алкоголь, кофеїн, ліки, пестициди та інші хімічні речовини, що використовуються для вирощування або приготування їжі, забруднення, харчові добавки та штучні підсолоджувачі, цукор.
Найвідоміші продукти, що сприяють детоксикації організму: 
Голодування - простий і часто використовуваний метод детоксикації організму. Однак будьте дуже обережні, оскільки занадто довгі періоди голодування можуть призвести до негативних наслідків для здоров’я. Вони можуть занадто послабити організм, викликаючи головний біль, запаморочення, серцебиття або інші ускладнення.
Поради щодо детоксикації організму здоровим способом:
Будьмо здорові, будьмо в курсі!
Автор: доктор Мануела УдреаЛікар загальної практики, Medcenter Бухарест