Чи справді секс змушує вас худнути GQ Франція
Легенди важко вмирають. У будь-якому випадку відповідь не повинна заважати вам займатися.
The New England Journal of Medicine опублікував досить серйозне дослідження на тему "Міфи, припущення та факти ожиріння", все ще включаючи чітку частину про сексуальну активність та втрату ваги. Можливість вчених, які стоять за цим дослідженням, розвінчати один із найбільших міфів про сексуальність: заняття любов’ю спалюють калорії. Саме по собі це не зовсім неправильно, оскільки одна година сексуальної активності дорівнює приблизно 210 спаленим калоріям, що приблизно еквівалентно годині ходьби в помірному темпі. Проблема, яку викриває дослідження: «Оскільки стандартна сексуальна активність триває близько шести хвилин, чоловік у 30 років повинен спалити 21 ккал під час статевого акту. Звичайно, він ледве витратив би третину цієї енергії на перегляд телевізора, тому користь від статевого акту ймовірно становить 14 ккал ”. Це завжди береться.