Чи варто їсти дієту без цукру - будь ласка, форум вагітності
Зробив тест на толерантність до глюкози вчора, і мої показники були дуже сумнівними! Була порожньою, за винятком однієї таблетки, яка, на думку лікаря, не може бути вирішальною і мала значення 132, через одну годину 163 і через 2 години 112, остання знову помістилася, лише перша була занадто високою, а середня трохи вище.
У будь-якому випадку, мій фахівець сказав, що я повинен їсти без цукру, якщо це можливо, тепер я хотів поснідати і зрозумів, ха-ха-ха, що відбувається?
Ні какао, ні варення, ні хліба з нутеллою, ні шоколаду з молоком. що тільки?
До того ж у фруктах не так багато цукру, я з’їдаю щонайменше 3 яблука на день, зараз це потрібно припинити?
Очевидно я міг би потребувати трохи більше інформації з FA!
Можливо, хтось із вас може мені допомогти!
LG Доріс
Вам слід залишити Nutella & Co і віддати перевагу їсти сир або ковбасу. Я б не обійшовся без фруктів, думаю, користь більша за шкоду.
Я розумію, як важко обійтися без солодощів, особливо коли ти звик до цього. Але намагайтеся бути непохитними і час від часу влаштовувати нагороду, смачне морозиво або полуничний торт.
Ти можеш це зробити !
У мене вже 16 років цукровий діабет 1 типу.
Без цукру означає, що ви не повинні вживати стільки глікози, глюкози чи глюкозного сиропу.
З нормальним цукром це нормально, ваш гінеколог мав би сказати тобі трохи точніше, що ти п'єш чисту глікозу, оскільки сам цукор ніколи не підвищує рівень цукру в крові, що від сильних подряпин на голові також дурним людям шкода, що я завжди засмучуюся через таких лікарів.
скрізь, де в ньому знаходиться нормальний цукор, ви можете їсти, але також пам'ятайте, що ви не споживаєте стільки вуглеводів, оскільки це також підвищує рівень цукру в крові.
Нутелла воліє уникати меду або варення, в ідеалі варення з діабетом.
Не приймайте занадто багато підсолоджувача, тому що він робить вас дуже товстими, також відомо.
Подивіться на напій, оскільки в ньому найбільше глікози.
Вибачте за орфографічні слабкості чи помилки
привітання
Привіт,
ви, здається, досить добре знаєте свій шлях. Чи є у вас рекомендований веб-сайт на цю тему? У вівторок мені поставили діагноз цукровий діабет СС. У мене складається враження, що я "реагую" особливо на картоплю, можливо?
Тобто все з низьким індексом Glyx - це нормально?
Ви можете їсти цільнозернові продукти, робити на них ковбасу та сир, інакше я вранці пропускав би солодкі фрукти. Я часто їжу яблуко або грушу в якості перекусу між прийомами їжі.
На сніданок слід уникати варення, нутелли та меду. Протягом дня слід звертати увагу на вуглеводи. Це означає, що картопля, рис, макарони та Co. Менше - це більше
Для мене також дуже важко обійтися без мого улюбленого хліба Нутелли, але іншого шляху немає.
Є також какао без цукру.
Білий цукор, продукти з білого борошна (увага, багато «темного хліба» забарвлюється солодом. Солод - це цукор) і уникайте занадто багато вуглеводів/жирів.
Без користі, якщо обійтися без варення, якщо замість цього намазати хліб густим вершковим маслом і зверху залити жирною ковбасою або жирним сиром
Деякі види фруктів містять багато цукру (виноград, кавун тощо).
Будьте обережні під час пиття: лише мінеральна вода/несолодкі чаї насправді не містять цукру!
Кола, холодний чай і навіть соки мають занадто багато цукру!
Однак багато пити і робити вправи - це добре!
На сніданок моя бабуся зазвичай їсть темний хліб/булочки з кварком (несолодкий) та заправлений діабетичним варенням.
Пісний вершковий сир (рекомендується пюре з aus'm Penny з 16% жиру - на смак як повножирний) з індичиною грудкою і т. Д. Також смачний як начинка!
І зараз важливо завжди дивитись на перелік інгредієнтів - ви не вірите, де є цукор і, перш за все, в яких кількостях.
Привіт, я хворий на діабет ІІ типу, і я просто переживаю другу вагітність.
Харчуватися насправді непросто, оскільки рівень цукру в крові «тикає» інакше, ніж зазвичай під час вагітності.
Я також дуже голодний, і на сніданок я їжу лише дієтичний йогурт і стежу за вуглеводами протягом дня.
Я впевнений, що це зі мною інакше, ніж з вами. Однак, якщо ви абсолютно невпевнені в собі і катуєте себе, я однозначно рекомендую вам отримати спеціальні поради щодо харчування.
Зараз мені доводиться записувати все, що я з’їдаю, і часто вимірювати. Ймовірно, мені доведеться вводити інсулін наступного тижня.
з найкращими побажаннями
руецький
Отримайте направлення до лікаря-діабетика або дієтолога!
У мене є невістка і двоюрідна сестра.
Я вважаю це твердження вашого лікаря трохи поверхневим. Якщо тест на толерантність до глюкози виявляється прикордонним або навіть поганим, слід звернутися до діабетолога та/або дієтолога. Бо мова йде не лише про дієту без цукру.
Мій тест був прикордонним, і я також повинен бути дуже обережним щодо вуглеводів. Опустіть усі погані, тобто. всі продукти з білого борошна, без легких макаронних виробів або рису, без жування. У фруктах також багато вуглеводів. Наприклад, я можу їсти лише одне яблуко на день. Всі ягоди хороші. Виноград і банани дуже погані. Занадто багато фруктози.
Ви бачите, що тема дуже обширна, і тому вам слід проконсультуватися з експертом. Для вашого блага та для блага дитини
Я б звернувся до діабетолога на вашому місці. Вони можуть скласти з вами план дієти та витратити час, щоб дати вам адекватну пораду.
Погляньте уважно на харчову інформацію щодо продуктів на звороті + порівняйте. Там даються KH (= вуглеводи) + цукор. Замініть «білі» продукти (макарони, рис, хліб) цільнозерновими продуктами. І стежте за готовими стравами, зазвичай з ними завжди є цукор (наприклад, також із ситними рибними консервами).
Для напоїв Canderel може порекомендувати вам перейти на воду та/або чай з підсолоджувачами. Фруктові соки та фруктові шприці зазвичай містять цукор або фруктозу.
На жаль, ви повинні бути обережними з фруктами через їх кількість. До діабету СС мій хлопець завжди давав мені свіже фруктове блюдо супа-дупа з яблуками, полуницею, кавуном тощо. Якщо я хочу його з'їсти зараз, мені доведеться вводити інсулін, інакше рівень цукру в крові зросте.
З найкращими побажаннями - Беа + 35-й тиждень вагітності