Чи виглядаю я надто товстим на обличчі (вага, дієта)
Останнім часом я сильно схуд від дієти, тому я хотів запитати, чи моє обличчя таке велике, чи все ще занадто?
PS: Фотографія профілю вгорі праворуч від мене показала приблизно на 5-7 кілограмів більше маси тіла, ніж на поточній картинці запитань
5 відповідей
Жодна дієта не змінює основної форми вашого обличчя. Погляньте на свою родину та найближчих родичів, і ви знайдете подібність. Звичайно - якщо у вас є надмірна вага, це також буде відображатися на вашому обличчі, особливо в нижній частині (наприклад, подвійне підборіддя). Але з вами це не так.
Щоб визначити свою ідеальну вагу, слід визначити свій ІМТ. Інтернет пропонує різні можливості для цього. І якщо все в порядку вам більше не слід хвилюватися. "Розумний раціон" фізичних вправ, нарощування м'язів у помірних кількостях і грамотно складена дієта з великою часткою овочів, радістю в житті та ситним та повноцінним дозвіллям. Щасливі та замкнуті в собі люди посилають позитивні сигнали своїм ближнім, які також повертаються вам позитивно.
У мене також складається враження, що ти ще молода людина. Особа характеру розвивається лише із збільшенням віку. На даний момент я б сказав: молодий і розумний!
Близько 12 місяців тому я все ще важив 115 кілограмів (ожиріння згідно з ІМТ). За один рік я з великою силою волі знизив його до 75 кілограмів (нижчий нормальний показник відповідно до ІМТ). Мені було так некомфортно, що я вже не міг дивитись у дзеркало. Моє обличчя було схоже на футбольний м’яч. Вперше за рік я люблю знову подивитися в дзеркало і знову зробити селфі =). Тому питання тут ^^.
Я шукав картину вічно, ось кабанчик, коли я все ще важив понад 100 кілограм: http://www.bilder-upload.eu/show.php?file=266ce8-1535309139.jpg
Це не виглядало приємно. Я був ще товщі на обличчі в найгірший час.
Ви дійсно хочете, щоб вас визнали сусіди, колеги тощо.?
Вам довелося б сфотографуватися спереду!
Але це не схоже на це !
Для мене це іноді буває, коли я з'їдаю або п'ю занадто багато лактози