Чи впливає дієта матері на розмір новонародженого
Знаходиться в Німеччині середня вага дитини при народженні становить від 3000 до 4000 грамів. Якщо вага вашої дитини при народженні знаходиться в цьому діапазоні, з медичної точки зору вона має найкращі умови для здорового розвитку. Але чи справді існує конкретний зв’язок між вагою дитини при народженні та подальшим розвитком? І який вплив мають майбутні мами на вагу дитини при народженні? Важливу роль у цьому відіграє здоровий спосіб життя та правильне харчування?
Яку роль у розвитку відіграє вага при народженні
Дослідники бачать різні взаємозв’язки між вагою новонародженого та його подальшим розвитком. Наприклад, в американському дослідженні було обстежено кількох здорових дітей, які виділялися своєю вагою при народженні вище середнього. Було встановлено, що їх мозок має більший об’єм і більшу поверхню. Однак у цьому дослідженні не можна знайти доказів кращої роботи мозку. Однак, як і негативні наслідки великого мозку.
Однак інші дослідження показують подальший зв'язок між збільшенням ваги при народженні та розвитком, що оцінюється як фактор ризику для здоров'я. Якщо дитина важить понад 4000 грамів при народженні, це може негативно позначитися на розвитку дитини у дорослому віці. Ризик того, що у новонародженого з підвищеною вагою при народженні згодом стане надмірна вага, удвічі більший, ніж у немовляти із нормальною вагою.
Як можуть вагітні жінки впливати на вагу при народженні?
Фото: Вагітна жінка тримає миску з брокколі.
Ви повинні розглядати вагітність як важливу «точку відліку» для здоров’я та розвитку вашої дитини. Здоровий спосіб життя та правильний раціон можуть зробити великий вплив на це.
Ожиріння та його наслідки
Наприклад, якщо ви, як майбутня мама, постійно ігноруєте своє почуття ситості, у плода може розвинутися так зване почуття Неправильне програмування речовин, що передають повідомлення приходь. Мозок отримує дезінформацію, тобто Збільшується вага при народженні і розвиток дитини в подальшому житті порушується. Це також збільшується ризик в Ожиріння або діабет захворіти.
Гестаційний діабет та його наслідки
Оскільки гестаційний діабет також може негативно вплинути на розвиток вашої майбутньої дитини, вам слід провести пренатальний огляд, щоб визначити, чи може бути у вас така форма діабету. Гестаційний діабет сприяє підвищенню маси тіла при народженні вище середнього а отже, також різні фактори ризику.
Недостатня вага та її наслідки
Окрім надмірної ваги під час вагітності, недостатня вага також може мати серйозні наслідки для розвитку дитини. Радикальні дієти під час вагітності становлять великий ризик. Постійне голодування призводить не лише до такого низька вага при народженніт, але також до одного Недостатність важливих поживних речовин. При цьому розвиток плода порушується навіть під час вагітності. Як наслідок, ризик народження дитини зростає пізніше Порушення росту, пошкодження мозку, ожиріння у дорослому віці, серцево-судинні захворювання, діабет та депресія страждає. Здорова і збалансована дієта під час вагітності також відіграє важливу роль, і ви повинні дуже серйозно поставитися до вас як до майбутньої матері. Оптимальний запас усіх важливих поживних речовин визначає курс на подальший розвиток вашої дитини вже в перші місяці вагітності.
Висновок
Як ви швидко зрозуміли у розділах вище, правильне харчування під час вагітності відіграє вирішальну роль у розвитку вашої дитини. Ожиріння та гестаційний діабет є факторами ризику, тому їх слід уникати будь-якою ціною. Однак недооцінювати вагу у майбутніх мам теж не слід.
Як правило, слід це робити під час вагітності не їжте за двох, але краще. Окрім збалансованої дієти, ви також можете регулярні фізичні вправи Вплив на вагу дитини при народженні. Слід також використовувати своє тіло достатньо рідини постачання. Особливо важливо, щоб ви піклувались про себе протягом усієї вагітності і таким чином визначали курс для подальшого розвитку вашої дитини. Ви також можете скористатися позитивними побічними ефектами здорового способу життя самостійно.