Чи завжди шкіра відступає при схудненні, скільки б ви не важили (здоров’я)
Привіт, я хотів би скинути 20 кілограмів у найближчі кілька місяців, бажано 5 кілограмів на місяць. Чи вдається шкірі вчасно підтягнутися? І як це затягує? Я завжди уявляю, що це як розтягнута резинка, яка через роки використання більше не стає щільною/тягне назад. То куди йде надмірна шкіра? Сподіваюся, хтось має відповіді на це. Дякую.
5 відповідей
Якщо змінити метаболічну дієту, шкіра сама підтягнеться. Вага зменшується на 1 кг на тиждень. Важливо, щоб ви не втрачали м’язову масу, а лише жирову масу. Google Times для: "www.Gesund und Aktiv.de" Цю програму пропонують уповноважені натуропати. Цю зміну в дієті я зробив сам. З тих пір я почуваюся комфортніше і спритніше, ніж будь-коли. Відсутність обвисання шкіри та відсутність нападів голоду. Харчуватися повноцінно обов’язково! Я шкодую лише про те, що дізнався про цю "дієту метаболізму" досить пізно. Я міг заощадити багато грошей і нервів! План харчування створюється після аналізу крові та діє протягом усього життя. бажаю вам успіху!
ні, якщо черевна стінка перенапружена, зморшки залишаються
так, я можу сказати про те, що я розпочав тренер ноом 17 грудня і запланував схуднення на 23 кілограми до кінця квітня на 32 кілограми, а з квітня в результаті займався спортом 3 рази на тиждень, до цього часу набір м’язів становив 2 кг і поточна вага 64 кг при зрості 1,76, оскільки я ще досить молодий (18), говорили, що шкіра, як правило, дуже швидко втягується, до цього часу була досить помірною, але це пов'язано з такими екстремальними дієтами. вам просто бракує багато поживних речовин. але ваша мета можлива, але лише з великою дисципліною. vg ви сподіваєтесь, щось допомогло.
ні, якщо у вас є надмірна вага, він звисає з вашого тіла в складки.