РЕЦЕПТ ПОСЛІ ТРЕНУВАННЯ білкового смузі Melasan Sport спортивне харчування для фітнесу, регенерації та

послі

Після тренажерного залу слід забезпечити організм необхідними білками для активної підтримки нарощування м’язів. І якщо все це на смак, настільки краще. Наша пропозиція рецептів білкового смузі POST WORKOUT допомагає вам нарощувати м’язи високоякісним сироватковим білком і одночасно стимулює ваш обмін.

інгредієнти

бананмангопомаранчевийкуркумаБілковий напій ванільКокосове молоко

підготовка

Очистіть банани, манго і апельсин, наріжте невеликими шматочками і додайте ложку ванільного білкового напою, щіпку куркуми і шматочок кокосового молока в блендер і пюре.

Куркумін, що міститься в куркумі, запобігає запаленню і допомагає схуднути, стимулюючи потік жовчних кислот і тим самим сприяючи спалюванню жиру в організмі.

Які інгредієнти все-таки підходять?

Цей смузі можна розлити в найкоротші терміни коктейль з високим вмістом білка (звичайно без алкоголю). Для поєднання ванілі, кокоса та банана бракує лише декількох шматочків ананаса, і у вас є ідеальний Аромат Піна Колада У голосі.