Чи знали ви, що для того, щоб знати стан свого здоров’я, ви можете виміряти свій рівень PH

Їжа та дієта

Чи знали ви, що для того, щоб знати стан свого здоров’я, ви можете виміряти свій рівень PH ?

Для того, щоб знати, чи рухаєтесь ви до здоров’я, це просто, вам потрібно виміряти рН. Хоча Доктор Янг пояснює це більш докладно, давайте коротко подивимось, про що йдеться. РН, що означає водневий потенціал, вимірює активність іона водню в розчині (переважно водному). Швидкість pH дозволяє перевірити, є розчин кислим, нейтральним чи основним (або лужним).

РН вимірюється за шкалою від 0 до 14. Між 0 і 7 рН є кислим, при 7 - нейтральним, а вище 7 - основним (або лужним). Це залежить від місця в нашому тілі. РН нашої слини та сечі постійно змінюється залежно від того, що ми їмо та п’ємо. Однак рН нашої крові повинен абсолютно залишатися стабільним., близько 7,365, або слаболужна. Це є фундаментальним для її виживання.

Це пояснюється тим, що організм зробить все можливе, щоб підтримувати збалансований рівень рН крові, приблизно 7,365, "з ризиком руйнування інших тканин або систем", говорить доктор Янг. Тому, кисле середовище послаблює всі системи нашого організму і в довгостроковій перспективі створює середовище, сприятливе для хвороб і навіть смерті.

це є завдяки буферним системам можливий кислотно-лужний баланс. Буферна система поглинає та нейтралізує частину кислотності та направляє її до елімінаційного (або емунтарного) органу. Якщо у вас лужна дієта та спосіб життя, у вас все буде добре. Якщо ваше тіло наповнене кислотами, ваш лужний буфер закінчиться.

Візьмемо приклад з кальцієм. Це дуже лужний мінерал і цінний актив у кислотно-лужному балансі. Якщо у вашому організмі занадто багато кислотності, воно буде використовувати свої природні запаси кальцію, щоб вижити. Це призводить до втрати щільності кісткової тканини, включаючи зуби, а також дерегуляцію артеріального тиску, згортання крові та нервових клітин, а отже, і нейронів.

Нейрони? Це цікаво. У лужному середовищі організм відновлюється, коли це необхідно, і процвітає, але за словами доктора Янга це робить і розум. Дійсно, ця книга містить багато свідчень, включаючи свідчення Катерини та Шеріл. Ви будете вражені тим, як мати змирилася з психічною хворобою своєї дочки, прийнявши цю програму. Ви зрозумієте, як кисле середовище може серйозно вплинути на нейрони, а отже на мозок та всі його функції.

Наше чудове тіло постійно створює нові клітини і, таким чином, дозволяє самовилікуватися. Дотримуючись програми, запропонованої в цій книзі, ви дасте своєму тілу можливість будувати здорові клітини, наповнені життям. Твоє тіло позбудеться всього, що його турбує, і ти почуватимешся у формі та під напругою.

Ця стаття зацікавила вас? Ось більше на ту саму тему: