Чи знали ви, що високий кров’яний тиск впливає на ваші нирки Канадська аптека; Блог
У всьому світі понад 500 000 000 людей страждають на хронічні захворювання нирок. Поняття стосується будь-якого явища, яке хронічно впливає на нирку, поступово зменшує її функції та збільшує ризик серцевих захворювань. Яке відношення має гіпертонія до нирок і чому важливо постійно перевіряти артеріальний тиск?
Потрібно пам’ятати, що хронічна хвороба нирок не болить і не дуже очевидна на ранніх стадіях, однак раннє виявлення можна ефективно лікувати, якщо постраждала людина не дійшла до діалізу чи трансплантації нирки.
"Діаліз та трансплантація нирки - це рішення для виживання пацієнта, який досяг передової стадії захворювання, але не рішення для ураженої нирки. Якщо ми продовжуватимемо лікувати лише цю хворобу, за оцінками американців, через 10-15 років американська система вже не зможе покривати витрати на діаліз та трансплантацію нирок ", - заявив доцент доктор Адальберт Шиллер, первинний нефролог. . Тому дуже важливо виявити хворобу на ранніх стадіях, коли лікування можна застосовувати до глибокого ураження нирок та інших ускладнень.
Як ми можемо її знайти?
Хронічна хвороба нирок виникає у людей, у яких підвищена екскреція білка з сечею. Будь-яку дисфункцію нирок можна виявити, виконавши кілька простих тестів. Проф. Д-р Габріель Мірческу, первинний нефролог та президент Румунського товариства нефрології, каже нам, що для оцінки функціональної здатності нирок необхідні два тести: креатинін у крові та зведення сечі Якщо звіт про аналіз показує, що наявність білка в сечі або креатиніну перевищує 1,2 у жінок та 1,4 у чоловіків, рекомендується звернутися до сімейного лікаря або нефролога.
Які фактори ризику?
Фахівці рекомендують проводити періодичні лабораторні дослідження людям, які мають високий ризик розвитку хронічної хвороби нирок:
- Хворі на гіпертонію;
- Хворі на діабет;
- Хворі на ожиріння;
- люди, які палять;
- Люди старше 50 років;
- Люди, котрі мають в анамнезі такі захворювання, як: діабет, гіпертонія та/або хронічні захворювання нирок, у сім'ї;
- Пацієнти, які вже хворіють на нирки.
Якщо хвороба не діагностується вчасно, функціональна здатність нирки поступово знижується, і пацієнту для виживання потрібен діаліз або трансплантація нирки. Однак дослідження показують, що пацієнт більше ризикує померти від серцево-судинних захворювань, перш ніж досягти найбільш повної стадії захворювання нирок, коли йому потрібен діаліз або трансплантація. "Хронічні захворювання не лікують, а це означає, що пацієнти помирають до того, як вони потрапляють на діаліз або трансплантацію", - говорить доц. Д-р Адальберт Шиллер, первинний нефролог. Статистичні дані показують, що високий кров'яний тиск присутній приблизно у 80% пацієнтів із хронічними захворюваннями нирок.
Високий кров'яний тиск - більша загроза, ніж діаліз
Підвищений артеріальний тиск є важливим фактором хронічних захворювань нирок. Це може спровокувати захворювання нирок, сприяти його загостренню або може бути наслідком цього. Коли людина страждає від високого кров’яного тиску, кровоносні судини перевантажуються, а також нирки, які вже не можуть нормально функціонувати. Якщо артеріальний тиск тримати під контролем, нирки виконуватимуть свої функції, і ризик того, що постраждала людина діалізується, значно зменшується.
Таким чином, лікування гіпертонії стало пріоритетом при хронічних захворюваннях нирок. Низький кров'яний тиск знижує ризик захворювання серця та судин, що для пацієнтів із хронічними захворюваннями нирок представляє більшу загрозу, ніж діаліз.
Як контролювати високий кров'яний тиск?
Змінивши спосіб життя, фізичні вправи та дієту. Крім того, схуднення та зменшення споживання алкоголю можуть допомогти підтримувати артеріальний тиск у межах норми.
- регулярно перевіряйте свою напругу;
- кинути палити і обмежити вживання алкоголю;
- не забувайте регулярно займатися спортом;
- дотримуйтесь здорового харчування: без солі та якомога більше фруктів, овочів, молочних продуктів;
- намагайтеся схуднути (на 10 кг менше пов’язано зі зниженням на 5-10 мм рт.ст. систолічного артеріального тиску);
- розслабтеся і контролюйте свій стрес;
- виконувати рекомендації лікаря;
- не забувайте приймати ліки: антигіпертензивні засоби, для контролю холестерину та анемії.
Ви знаєте свій нормальний артеріальний тиск?- для молоді: 130/85 мм рт.ст. або 135/85 мм.рт.ст .;
- у дорослих: 140/90 мм рт.ст. або менше;
- для діабетиків: 130/80 мм рт.ст. та максимум 130/85 мм рт.ст.
Кажуть, що це легше запобігти, ніж вилікувати, тому навіть якщо ви в даний час не стикаєтесь із цією проблемою зі здоров’ям, все одно рекомендується дотримуватися цієї дієти. Численні дослідження показали, що гіпертонія є спадковою, тому слід уважно стежити, якщо у вас були випадки у вашій родині.