Чищення зубів після їжі може пошкодити їх
Поки стоматологи постійно повторюють важливість чищення зубів для збереження доброго здоров'я порожнини рота та зубів, робити це в певний час дня може насправді шкодити їм більше, ніж захищати. Принаймні так пояснював New York Times доктор Говард Р.Гембл, президент Академії загальної стоматології та дослідник у цій галузі. Згідно з проведеними дослідженнями, чищення зубів протягом тридцяти хвилин після їжі або випиття чашки кави могло б призвести до ослаблення зубів перед нападом.
Дійсно, деякі продукти містять кислі речовини, які атакують емаль зубів, а потім шар, розташований нижче дентину. Однак миття зубів у "найгірший час", через двадцять хвилин після їжі, сприяло б проникненню кислот у зуби і, таким чином, дозволило б їм роз'їсти їх швидше та глибше, ніж те, що вони могли б зазвичай. "За допомогою чищення зубів ви можете насправді проштовхнути кислоту глибше в емаль і дентин", - сказав доктор Гембл.
Щоб дійти такого висновку, дослідники попросили добровольців носити зразки дентину людини в роті та дотримуватися різних режимів чищення зубів. Врешті-решт вони виявили, що чищення зубів протягом 20 хвилин після прийому напою значно пошкоджує зуби, тоді як людям, які з’їли гостру страву, було достатньо почекати лише годину, щоб уникнути негативного впливу їжі на зуби.
"Через 30-60 хвилин знос не був значно вищим, ніж у контрольної групи, яка не чистила зуби. Це дозволяє зробити висновок, що для захисту поверхонь дентину необхідно почекати принаймні 30 хвилин перед чищенням зуби після ерозивної атаки ", нарешті підрахували дослідники.