Читайте Блог - Healthysters
Оздоровчий сайт 1-ї мусульманки
Відкрийте для себе Маловідомий метод що дозволило мені програти 17 кілограмів без жодних розчарувань !
Схуднути природним шляхом: 37 безпомилкових кінчиків
- 3 січня 2021 року
- Харчування, новини, поради
- 2 коментарі
- від safiya
Краще схуднути природним шляхом і назавжди, ніж підхоплюватися ефектом йойо, так?! Ось 37 порад щодо здорового і тривалого схуднення, не позбавляючи себе !
5 помилок, яких ви абсолютно повинні уникати, щоб бути по-справжньому щасливими
- 27 грудня 2020 р
- Поради, Новини
- 2 коментарі
- від safiya
Сьогодні я вітаю Хадіджу, блогерку, яка спеціалізується на розвитку особистості мусульманських матерів. Вона ділиться з нами своїми 5 помилками, яких слід уникати абсолютно для того, щоб (пере) знайти щастя ...
ТОП 15 продуктів для спалювання жиру (абсолютно)
- 20 грудня 2020 р
- Поради, харчування, здоров’я
- 2 коментарі
- від safiya
Втомилися від жиру, який завжди зберігається не в тому місці? Що, якби ви прийняли у свій раціон ці 15 продуктів, що спалюють жир ?
Жир на животі: 5 порад, як його позбутися (швидко)
- 13 грудня 2020 року
- Харчування, поради
- 0 коментарів
- від safiya
Набридли ці опуклості на животі? Ви вже не знаєте, як одягатися, і це робить вас більш складним? Як мама 5 років, повірте мені, я це розумію! Ось 5 порад щодо ефективного усунення жиру на животі.
6 Порад щодо навчання наших дітей про здорове харчування
- 6 грудня 2020 р
- Здоров’я, поради, харчування
- 0 коментарів
- від safiya
Щоб навчити своїх дітей більш здоровому харчуванню, ось 6 практичних та простих порад, які дала Люсі з блогу Vivons Physiologique.
Ці 9 найгірших порад щодо «схуднення», яким не слід керуватися !
- 21 листопада 2020 р
- Харчування, поради
- 0 коментарів
- від safiya
Хочете схуднути, але боїтесь прийняти неправильну пораду? У цій статті я ділюся з вами 9 найгіршими порадами щодо «схуднення», яким не слід керуватися, якщо хочете отримати хороші результати ...
Реабілітація живота після вагітності: не пропускайте лінію !
- 4 листопада 2020 р
- Поради, фітнес, здоров’я
- 2 коментарі
- від safiya
Ви щойно народили і хочете повернути собі плоский живіт? Тому реабілітація живота неминуча. Коли починати і особливо як це зробити? Я тобі все кажу !
Прискоріть втрату ваги завдяки HIIT
- 29 жовтня 2020 р
- Фітнес, поради
- 2 коментарі
- від safiya
Швидше схуднути за допомогою перевіреного безпечного методу можливо. HIIT - це точно, що вам потрібно, якщо ви воюєте з фунтами.
Спорт і зайва вага: 5 порад для плавного відновлення
- 18 жовтня 2020 р
- Фітнес, поради
- 0 коментарів
- від safiya
Ви мрієте про кращий здоровий спосіб життя і нарешті повернутися до спорту, щоб схуднути? Так, але це не так просто, тому що у вас надмірна вага ... Тож ви можете легше травмувати себе і в кінцевому підсумку демотивувати себе настільки швидко, наскільки це потрібно, щоб сказати "Бісер"! За допомогою цих 5 порад я обіцяю вам, що спорт швидко стане задоволенням !
Місячне молоко: напій, який допомагає вам спати як дитина !
- 7 жовтня 2020 р
- Поради, харчування
- 0 коментарів
- від safiya
Щоб краще спати, спробуйте місячне молоко! Цей молочний напій ашваганда сприяє сну. Дотримуйтесь рецепта і прощайтеся з безсонням ...
ВИПРОБУЙТЕ СВОЙ СТУПЕНЬ НАВИКАННЯ ДО ЦУКРА !
БЕЗКОШТОВНЕ міні-тренування для схуднення, не позбавляючи себе !
Хто я?
Я Сафія, консультант з питань харчування та блогер, закінчила психологію. Моя місія? Допоможіть жінкам-мусульманкам схуднути і повернутися до здорового харчування, щоб вони могли почуватись краще в собі ...
