Читати нічні новини; наше здоров’я;

Сесіль Шалансон - 14 квітня 2013 року о 10:14 ранку

читати

Час читання: 2 хв

Чи слід починати цю статтю із попередження на зразок "Навчання вбиває" або "Надмірне споживання нездорових статей"? Це точка зору, яку певний час розвивав Рольф Добеллі, швейцарський прозаїк і підприємець, зокрема автор книги «Зупинитися неправим».!.

У 2010 році він написав велику статтю під назвою «Уникай новин - до здорової дієти новин». Ця робота була представлена ​​в 2011 році до престижних конференцій TED, і тепер The Guardian публікує великий витяг під назвою "Новини погані для вас - і відмова від їх читання зробить вас щасливішими" (новини погані для вас припинивши їх читати, ти станеш щасливішим).

Для Рольфа Добеллі новини діють як цукор:

“Новини легко засвоюються. ЗМІ годують нас невеликими глотками тривіальними запитаннями, ласощами, які не стосуються нашого життя і які не потребують роздумів. Ось чому ми майже не відчуваємо насичення. На відміну від читання книг чи читання довгих статей (що вимагає роздумів), ми можемо ковтати нескінченну кількість спалахів новин, які є кольоровими цукерками для нашого розуму. Сьогодні ми дійшли до того самого пункту інформації, з яким стикалися 20 років тому, коли мова заходила про їжу. Ми починаємо усвідомлювати, наскільки токсичними можуть бути новини ".

Демонстрація Рольфа Добеллі займає п'ятнадцять пунктів (які розроблені в його статті 2010 року).

Рішення? Припиніть читати новини. Автор також пояснює, що так було вже чотири роки. Він почувається краще, менш занепокоєний, менш тривожний, він глибше розмірковує, частіше, має більше ідей. Очевидно, Рольф Добеллі зазначає, що читання книг (на зразок тієї, яку він видає?) Не шкодить вашому здоров’ю. Довгі статті або (що заспокоює нас у Slate, ми не збираємось приховувати це від вас).

Закінчимо на більш позитивній ноті для новинних сайтів та журналістики загалом.

Студенти першого курсу, які проводять свій час у соціальних мережах або надсилають текстові повідомлення, бачать свої академічні показники різко, згідно з дослідженням, проведеним лікарнею Міріам. Два винятки: читання новин та прослуховування музики. Помічено зв’язок між цими двома видами діяльності та хорошими навчальними показниками.