Чого чекати від першої менструації після вагітності

Будь то сяюча шкіра чи нова оцінка вашому тілу, у вагітності є що любити. Інша ситуація полягає в тому, що після менструації у вас буде мінімум дев’ять місяців свободи. Але після пологів вам, мабуть, цікаво, що буде з менструальним циклом.

чого

Коли місячні часто повертаються, це залежить від того, годуєте ви грудьми чи ні. І подібно до вашого життя після народження дитини, ви можете виявити, що ваш період після вагітності дещо відрізняється.

Коли повернеться менструація ?

Якщо ви не годуєте грудьми, місячні повертаються приблизно через шість-вісім тижнів після пологів. Якщо ви годуєте грудьми, час повернення може змінюватися. Жінки, які годують грудьми виключно, можуть не мати менструації протягом усього періоду грудного вигодовування. "Ексклюзивне грудне вигодовування" означає, що ваша дитина отримує лише ваше грудне молоко. Але для інших це може повернутися через кілька місяців, незалежно від того, годують вони грудьми.

Якщо менструація повертається незабаром після пологів, і у вас були вагінальні пологи, лікар може рекомендувати уникати використання тампонів протягом першої менструації після пологів.

Це пов’язано з тим, що ваше тіло все ще зцілюється, і тампони можуть спричинити травму. Попросіть свого лікаря, чи зможете ви знову почати використовувати тампони під час постнатального огляду через шість тижнів після пологів.

Чому жінки, які годують груддю, не отримують менструацію так швидко ?

Зазвичай жінки, які годують груддю, не отримують менструацію так швидко через гормонів в організмі. Пролактин, гормон, необхідний для виробництва грудного молока, може пригнічувати репродуктивні гормони. Отже, у вас немає овуляції і ви не випускаєте яйцеклітину для запліднення. Без цього процесу ви, мабуть, не отримаєте менструацію.

Чи вплине менструація на грудне молоко? ?

Коли менструація повернеться, ви можете помітити зміни у забезпеченні молоком або реакції дитини на грудне молоко. Гормональні зміни, які спричиняють менструацію в організмі, також можуть впливати на грудне молоко.

Наприклад, ви можете помітити зменшення кількості молока або зміну того, як часто ваша дитина хоче годувати грудьми. Гормональні зміни також можуть вплинути на склад грудного молока та смак вашої дитини. Ці зміни, як правило, дуже незначні, однак і не повинні впливати на вашу здатність годувати дитину грудьми.

І контрацепція ?

Деякі використовують грудне вигодовування як природний метод контрацепції. За даними Асоціації професіоналів репродуктивного здоров’я, щороку менше однієї зі 100 жінок завагітніють, якщо вона вигодовує виключно грудне молоко. Незважаючи на те, що грудне вигодовування зменшує вашу фертильність, це не є абсолютною гарантією того, що ви більше ніколи не завагітнієте.

Ключовим тут є ексклюзивне грудне вигодовування. Окрім грудного молока, рідині та твердим речовинам не дають виключно грудне вигодовування дитини. Навіть вода. Добавки або вітаміни не заважають і їх можна давати дитині. Грудне вигодовування, яке не відповідає цьому опису, може не захистити від іншої вагітності.

Якщо ви годуєте грудьми і менструація повертається, ви більше не захищені від вагітності. Важливо також зазначити, що прогнозувати повернення родючості може бути важко. У вас буде овуляція до початку менструації, тому цілком можливо завагітніти ще раз, поки менструація не повернеться.

Існують безпечні та ефективні методи контрацепції для жінок, які годують груддю. Негормональні варіанти, такі як мідний внутрішньоматковий пристрій (ВМС), презервативи та діафрагми, завжди безпечні для годування груддю.

Є також кілька варіантів гормональних контрацептивів, які вважаються безпечними під час годування груддю. Ваш лікар може надати вам останні оновлення щодо конкретних видів контрацепції. Як правило, комбіновані таблетки з низькими дозами, що містять естроген і прогестини, вважаються безпечними після загоєння пологів. Таблетки, що містять лише прогестин, також можна безпечно використовувати під час годування груддю.

Як може менструація бути іншою після пологів ?

Коли у вас знову починаються місячні, є велика ймовірність, що ваша перша менструація після пологів не буде такою, як у вас до завагітніння. Ваше тіло знову пристосовується до правил. Ви можете відчути деякі з таких відмінностей:

  • судоми сильніші або легші, ніж зазвичай
  • невеликі згустки крові
  • більш щільний потік
  • потік, який, здається, зупиняється і запускається
  • посилення болю
  • нерегулярний час циклу

Перший період після вагітності може бути важчим, ніж зазвичай. Це також може супроводжуватися більш інтенсивними судомами через більше слизової матки, яку потрібно втратити. Продовжуючи цикл, ці зміни, ймовірно, зменшаться. У рідкісних випадках такі ускладнення, як проблеми зі щитовидною залозою або аденоміоз, можуть спричинити рясні кровотечі після вагітності. Аденоміоз - це потовщення стінки матки.

У жінок, які перенесли ендометріоз до вагітності, після пологів може настати більш світлий період. Світлові періоди також можуть бути викликані двома рідкісними захворюваннями - синдромом Ашермана та синдромом Шихана. Синдром Ашермана призводить до утворення рубцевої тканини в матці. Синдром Шихана викликаний пошкодженням гіпофіза, що може бути наслідком серйозної крововтрати.

Що спричиняє слабо болючі післяпологові періоди ?

Трохи болючі післяпологові періоди можуть бути викликані поєднанням кількох факторів. Вони включають:

  • підвищена інтенсивність спазмів матки
  • гормони грудного вигодовування
  • порожнина матки після вагітності розширюється, а це означає, що під час менструації можна більше втрачати слизову оболонку матки

Чого очікувати від мого першого післяпологового періоду ?

Незалежно від того, чи були у вас вагінальні або кесарів розтин, після пологів ви можете очікувати кровотечі та вагінальних виділень. Ваше тіло продовжує втрачати кров і тканини, які вистилали матку, коли ви були вагітними.

Протягом перших кількох тижнів кров може бути важчою і виглядати у вигляді згустків. Протягом тижнів ця кров поступається місцем вагінальним виділенням, які називаються лохіями. Лохія - це рідина для тіла, яка може здаватися прозорою до кремово-білої до червоної.

Ці виділення можуть тривати приблизно шість тижнів, тобто приблизно тоді, коли місячні можуть повернутися, якщо ви не годуєте грудьми. Якщо ваші виділення були схожі на лохію, на деякий час зупинилися і у вас знову з’явилася кровотеча, можливо, це менструація. Якщо ви не впевнені, чи пов’язана ваша кровотеча із вагітністю чи менструацією, з’ясувати це можна кількома способами:

  • Лохії зазвичай не мають яскраво-червоного кольору після першого тижня після пологів. Зазвичай він світліший за кольором, а на вигляд може бути водянистим або білим. Яскраво-червона кровотеча, яка виникає через шість тижнів або більше після пологів, швидше за все, буде вашим місячним.
  • Кровотеча, пов’язана з вагітністю, може наростати із збільшенням фізичного навантаження або активності. Якщо ваші втрати збільшуються із навантаженням і зменшуються, коли ви відпочиваєте, це, швидше за все, лохії.
  • Lochia також має виразний запах. Лохії можуть мати «солодкий» запах, оскільки вони змішуються із залишками тканин вагітності. Повідомте лікаря про будь-які неприємні замовлення.

Також може знадобитися деякий час, поки ваш цикл не впорядкується після народження. Можливо, у вас перша менструація, ви знаєте цикл, а потім наступна менструація настане раніше, ніж ви очікували.

У ваш перший післяпологовий рік може бути нормальним для вашого періоду коливання тривалості, часу між циклами та інтенсивності кровотечі. Це особливо актуально, якщо ви годуєте грудьми.

За даними клініки Клівленда, більшість жінок після пологів матимуть “нормальний” менструальний цикл від 21 до 35 днів із кровотечею, що триватиме від 2 до 7 днів. Менструальні цикли можуть змінитися від того, що ви відчували до вагітності.

На які симптоми після пологів слід звертати увагу ?

Важливо викликати лікаря, якщо у вас є будь-який із наступних симптомів:

  • замочуйте більше одного рушника щогодини
  • кровотеча, що супроводжується раптовим і сильним болем
  • раптова лихоманка
  • безперервна кровотеча більше семи днів
  • згустки крові більші, ніж софтбол
  • смердючі виділення
  • сильний головний біль
  • утруднене дихання
  • біль при сечовипусканні

Зверніться до свого лікаря, якщо у вас виникли ці симптоми або будь-яка інша проблема з менструацією. Деякі з цих симптомів можуть свідчити про інфекцію.

Повернення до менструального циклу - це лише одна частина відновлення та повернення до організму до вагітності. У деяких випадках періоди можуть затримуватися через збільшення рівня гормонів, пов’язаних з грудним вигодовуванням.

Грудне вигодовування як форма контрацепції не є надійним. Наявність резервного методу, такого як оральна контрацепція або презерватив, може допомогти забезпечити додатковий захист. Тут ви можете знайти великий вибір презервативів.

Якщо щось здається вам незвичним щодо першої менструації після вагітності, зверніться до лікаря. Надмірна кровотеча або ознаки інфекції особливо турбують новоспеченого батька. Прислухайтеся до свого тіла і потурбуйтеся про нього.