Чого насправді хочеться знайти реалізацію і назавжди схуднути методом Чопра (GU
Спектр пропонованих дієт величезний, і кожна дієта має свою фішку: усі вони починаються з неправильної мотивації, оскільки вони завжди пов’язані з відмовою та обмеженнями. Замість суворої дієтичної програми автор бестселерів Діпак Чопра запитує, яку порожнечу насправді слід заповнити шкідливими харчовими звичками - чого справді хочеться? Тіло є лише дзеркалом того, що відбувається в нас, і лише ті, хто виробляє усвідомлення власних звичок, таких як недбале, швидке харчування чи байдужість до інгредієнтів та препаратів, можуть вести збалансоване та здорове життя. Він показує практичні альтернативи, як кожен може змінити своє мислення, щоб набути нового ставлення до їжі та власного тіла. Повідомлення Чопра: Втрата ваги може бути пов’язана з радістю, коли їжа стає задоволенням. З багатьма самотестами, експертними порадами щодо харчування, вправами на уважність та аюрведичними рецептами.
Кількість наданих копій може відрізнятися.