Чого ніколи не замовляти в ресторані
Свіжі фруктові соки. Навіть якщо вони повні вітамінів і мінералів, вони також містять велику кількість цукру. Більшість випічки насичена калоріями. Зокрема, вони мають 1080 калорій лише на 100 грам продукту. Уникайте їх.

Дуже великі порції чого завгодно. Навіть якщо ресторани хочуть спокусити вас купувати їжу у найбільшій кількості - а це також найдорожче - вони часто набагато більше, ніж потрібно вашому організму.
Матеріали на цьому сайті можна брати в межах 150 знаків та фото, з обов’язковим зазначенням джерела в заголовку. У випадку веб-сторінок потрібно додавати пряме посилання на статтю, а у випадку телевізорів - джерело. Заборонено копіювати відео з сайту. Фотографії, тексти та відеозображення на сайті є об’єктом права інтелектуальної власності PRO TV та захищені Законом про авторське право та суміжні права.