Чому б не дітям до 6 років
Згідно з новим дослідженням, діти, яких годують прикормом до 6 місяців, мають більший ризик розвитку діабету та ожиріння.
Щоб розповісти цю історію, наша редакційна команда вибрала відео, яке доповнює статтю на даний момент.
Для відтворення відео ми використовуємо програвач JW від Longtail Ad Solutions, Inc. Більше інформації про програвач JW можна знайти в нашій політиці конфіденційності.
Перш ніж ми покажемо відео, нам потрібна ваша згода. Ви можете відкликати свою згоду в будь-який час, наприклад, у нашому менеджері захисту даних.
За словами фахівців з дієтології, можна починати додавати прикорм маленьким дітям після 4-го місяця, оскільки найменших часто вже не влаштовує материнське молоко або попереднє харчування. Однак нове дослідження застерігає від цього. Центр контролю та профілактики захворювань у США під час шестирічного дослідження опитав та обстежив майже 1500 дітей та їх батьків на предмет харчування. Дітям було від 6 до 36 місяців. Перш за все, експерти хотіли визначити, у якому віці діти вперше контактували з продуктами харчування, крім грудного молока або перед їжею.
Коли настав момент для прикорму?
16,3% батьків годували своїх дітей соком, коров’ячим молоком та дитячим харчуванням до досягнення ними 4 місяців. 38,3% розпочали роботу через чотири місяці. Помилка, на думку директора дослідження доктора. Хлоя Баррера: "Якщо немовлята звикли до прикорму занадто рано, їм не вистачатиме важливих вітамінів із грудного молока". Однак також не слід починати годувати занадто пізно. "У дітей, яких годують прикормом занадто пізно, дефіцит мікроелементів та алергія можуть виникнути пізніше в житті", - продовжує експерт.
Згідно з дослідженням, особливо дітей, які не годували грудьми взагалі або менше чотирьох місяців, годували додатковою їжею занадто рано. На думку експертів, це означає, що батьки ризикують, що їхні діти в подальшому житті захворіють на діабет або ожиріння.
Важливо різноманітне харчування
Як тільки малюків відлучать від грудей, їм слід дати різноманітне харчування. Свіжі овочі та фрукти повинні бути в меню щодня, рибу та м’ясо слід годувати 2-3 рази на тиждень. Але це простіше сказати, ніж зробити. Оскільки маленьким дітям часто важко звикнути до грудей або пляшечок до твердої їжі, і щоденне харчування стає випробуванням терпіння для батьків та дітей.
Найчастіше саме дитина вирішує, коли вона хоче перейти на тверду їжу. Він починає засовувати пальці або предмети в рот. Однак обов’язковою умовою має бути те, щоб дитина могла самостійно і стабільно тримати голову вертикально.
Ця тема також може бути цікавою: