Чому бінауральні ритми неправдоподібні ЗВУК; ЗАПИС
Музика, безсумнівно, впливає на нас та наші почуття. Проте вже кілька років розвивається ринок так званих бінауральних ритмів, за допомогою яких певні емоційні стани або навички, такі як творчість, концентрація та управління стресом у мозку, можуть бути спеціально вирішені та зміцнені, якщо ви слухаєте їх протягом певного періоду часу через навушники.
Як побудований бінауральний такт?
Тло всієї ідеї полягає в тому, що мозкові хвилі коливаються з різною частотою залежно від активності. Під час сну мозкові хвилі лежать в дельта-або тета-діапазоні, залежно від фази сну, тобто від 3 до 8 Гц. Протягом дня, коли ви концентруєтесь на роботі, вони коливаються близько 30 Гц. Цікаве питання полягає в тому, чи можна, стимулюючи мозок саме цими частотами, спонукати мозкові хвилі наближатись до бажаних частот і таким чином, наприклад, викликати концентрацію та увагу.
Для того, щоб взагалі мати можливість генерувати такі частоти в мозку, за словами виробників бінауральних ударів, необхідні дихотичні удари - тобто такі, що складаються з двох сигналів і подаються окремо в праве та ліве вуха через навушники. Різниця частот між двома сигналами - це бінауральний такт. Наприклад, якщо ви граєте на синусоїді 440 Гц до правого вуха і синусоїді 445 Гц до лівого вуха, є різниця і, отже, такт 5 Гц, до якого повинні наблизитися мозкові хвилі.
Виробництво музики в 3D-аудіо для навушників - Ганс-Мартін Бафф - Щотижневий огляд №47
Ви можете підписатися на наш подкаст тут:
RSS | Spotify | Apple Podcasts | Deezer | Похмуро.fm | YouTube
Тут ви знайдете огляд усіх подкастів!
Відтворення через навушники необхідне, оскільки обробка таких ударів відбувається на нейронному рівні, а не у вусі. Якби ви просто відтворили такт із потрібною частотою через динаміки, одне вухо вловлювало б обидва сигнали. У вушній раковині внутрішнього вуха частотозалежні волоскові клітини стимулюються як на 440 Гц, так і на 445 Гц, і удар вже оцінюється тут - все ще дуже далеко від різних областей мозку. Отже, мова йде про створення вібрації в голові шляхом окремого сприйняття сигналів.
Це відео є класичним прикладом бінаурального удару. Протягом шести годин биття в голові повинно забезпечувати більшу здатність до концентрації. Щоб це не звучало занадто монотонно, вібрація була оснащена оточуючими звуками:
Вже в 1973 році Джеральд Остер описав процес і створення бінауральних ударів у своїй статті і фактично зміг спостерігати за нервовими розрядами, що бінауральні удари обробляються в інших місцях мозку, ніж у звичайних ударах. Через рік Роберт Аллан Монро припустив, що можна змінити або синхронізувати мозкові хвилі за допомогою бінауральних ударів.
В останні роки фактично було встановлено за допомогою ЕЕГ-експериментів, що в поодиноких випадках мозкові хвилі наближалися до зовнішньої стимуляції бінауральним биттям, і тому, мабуть, можливо спрямовувати мозкові хвилі і, отже, стани свідомості.
Щорічний огляд - основні моменти 2019 року
Ви можете підписатися на наш подкаст тут:
RSS | Spotify | Apple Podcasts | Deezer | Звукова хмара | Похмуро.fm | YouTube
Чому бінауральні удари не працюють
Однак є кілька причин, які спростовують це. Ви повинні подивитися, як ЕЕГ використовується для вимірювання активності мозку: виявлення відтворених бінауральних ударів відбувається у верхньому оливковому ядрі (середньому мозку) - саме тут відбувається биття окремо сприйманих сигналів - під час ЕЕГ, тобто записані мозкові хвилі, навпаки, реєструються на корі за допомогою ЕЕГ. Під час розповсюдження бінаурального удару з верхньої оливкової серцевини до кори проходить кілька мілісекунд, так що теоретичний вплив не може бути синхронним з бінауральним биттям. Загалом, при вимірах ЕЕГ синхронний перегляд мозкових хвиль із зовнішніми джерелами звуку є однією з головних проблем таких експериментів і тому надзвичайно неточним, так що спостереження, описані вище в експериментах ЕЕГ, можуть бути спричинені випадково.
Незалежно від того, бінауральний чи ні, звичайні удари, які вже виникають на вушній раковині у внутрішньому вусі, передаються в мозок з відповідною частотою. Оскільки бінауральні удари набагато слабкіші за звичайні, їм доведеться впливати на мозкові хвилі набагато сильніше - і це не так. Крім того, бінауральні удари завжди регулярні і виконуються з однією частотою - на відміну від мозкових хвиль, які вібрують досить нерегулярно і можуть навіть з’являтися на різних частотах одночасно, залежно від структури активності.
Отож виявляється, що не так просто маніпулювати мозковими хвилями або призначити такі речі, як пам’ять, творчість чи здатність вчитися, до дуже конкретних частот. Натомість унаслідок ажіотажу бінауральні ритми часто використовують для заробляння грошей, продаючи компакт-диски або музику в Інтернеті, що зосереджується на псевдопромоції різних навичок.
Видання Sound & Recording від 07/2016 також розповідає про Seven Spaces Vol. 4 - бінауральний звуковий досвід!