Чому добре їсти рис з молоком - Teo Magazine
Журнал TEO »Здоров’я» Чому добре їсти рис з молоком
Написано Даніель Сута в Здоров'я, в 2017-10-01T12: 32: 20 + 02: 00 01 жовтня 2017
Дієтолог Міхаела Біліч стверджує, що традиційний рисовий пудинг набагато корисніший за комерційні крупи. Фахівець каже, що дитина не повинна вживати дієтичну їжу.
Детоксикаційне лікування після Різдва, запропоноване доктором Михаелою Біліч
Михаела Біліч, лайна дієта. Ось як схуднути за допомогою улюбленої їжі
Рисовий пудинг замість крупи?
"Ні в якому разі дитина не повинна харчуватися дієтою, адже їй потрібні жири, поки вона росте. Дієтичне харчування - це нездорове харчування. Жир є основним субстратом для зростання, і дитина повинна їсти жир. Дитина потребує якісного жиру.
Обов’язково, діти повинні їсти масло, пити незбиране молоко. Не випадково діти віддають перевагу картоплі фрі. Нам потрібен жир, щоб рости, все, що означає нервову систему дитини, розвивається на основі жиру, тож це питання хорошого росту.
Вони не повинні вживати дієти в будь-якій формі, їх потрібно навчити мати овочі на тарілці ", - сказала Михаела Біліч, повідомляє Agerpres.
Найкращі ігри, які варто спробувати, коли ти сидиш вдома
Що говорить місяць про народження про вашу особистість?
"Домашні солодощі не шкодять, якщо їх не вживати в надлишку, а традиційний рисовий пудинг корисніший за злаки. Я послідовник і пропагую домашню кухню. Але давайте не будемо робити це звичним.
Раз на тиждень це більш ніж збалансовано. Зернові культури винайшли американці, коли зрозуміли, що вони повинні нагодувати цілу націю чимось дешевим. Потім вони розширили їх, поклали в них цукор і зробили обов’язковим для сніданку.
Вони не мають переваг. Для дитини я б скоріше поклав скибочку хліба з маслом і варенням, що в підсумку за калорійністю становить стільки ж, скільки крупи. В іншому випадку крупи продають на ринок. Ми повинні повернутися до простоти ", - додала дієтолог.