Чому догляд за ногами важливий, якщо у вас діабет?
Лікарі підкреслюють, що догляд за ногами надзвичайно важливий у хворих на цукровий діабет, щоб уникнути певних ускладнень цього захворювання.
Цукровий діабет може спричинити пошкодження периферичних нервів, що призводить до втрати відчуттів у ногах, тому хворому на цукровий діабет дуже важко відчувати будь-які травми, рани, гнійнички або пухирі.
Крім того, діабет може зменшити приплив крові до ніг, і через це рани заживають набагато важче, повільніше.
Пацієнтам, які страждають на діабет, рекомендується регулярно оглядати стопи і підошви, а найкращий час - це відразу після прийняття душу, кажуть експерти, коли вони витирають ноги або в кінці дня - також гарний час - коли хворі знімають взуття та шкарпетки.
Якщо ви страждаєте на цукровий діабет і помітили пухир, накладіть чистий компрес з антисептиком, подбайте про уражену стопу і зверніться до лікаря або ортопеда.
Важливо одночасно оглянути внутрішню частину взуття перед тим, як надягати її, щоб не було гальки або іншого сміття, яке може викликати роздратування або дискомфорт на підошвах. Через відсутність відчуттів в області стопи хворий на цукровий діабет може не відчувати ці предмети, навіть якщо це звичайна галька, яка проникла через черевик.
Хворих на цукровий діабет високого ризику слід відвідувати ортопеда кожні 3 місяці. До категорії пацієнтів високого ризику належать люди з поганим кровообігом, з аномальними відчуттями в ногах або ті, у кого є деформації ніг.
Що пам’ятати, якщо у вас діабет
- Щодня оглядайте ноги і підошви і заздалегідь зверніться за допомогою до лікаря, якщо помітите, що у вас є травма, рана або інша незначна травма.
- Переконайтеся, що ваш лікар перевіряє ваші стопи та підошви принаймні раз на рік. Було б доцільно ще частіше оглядати ноги, якщо у вас проблеми з підошвою або стопою.
- Ваш лікар детально пояснить, що саме вам дозволяється і забороняється робити, коли йдеться про догляд за ногами.
Які ускладнення можуть виникнути через діабет на ногах
Діабетична нейропатія - Порушення периферичного нерва через діабет може послабити здатність пацієнта відчувати біль, тепло і холод. Втрата цих відчуттів часто означає, що пацієнт може не відчути рани або травми стопи. Він може не помітити ураження, поки шкіра не трісне і не заразиться.
Зміни шкіри - Діабет може спричинити деякі зміни на шкірі ніг. Іноді шкіра дуже сильно сохне, можливо, шкіра відшаровується і тріскається. Нервові закінчення, які контролюють шкірне сало і вологу в ногах, вже не працюють.
Мозолі та мозолі - Мозолі з’являються частіше і швидше утворюються на ногах хворих на цукровий діабет. Коли мозолі стають занадто великими, пацієнту знадобляться устілки та спеціальне взуття.
Виразки на ногах - Виразки найчастіше виникають на підошві або ділянці великого пальця ноги. Навіть якщо деякі виразки не зашкодять вам, не ігноруйте їх: кожну виразку, яка з’явиться, повинен негайно оглянути ваш фахівець. Якщо знехтувати виразкою, можуть статися інфекції, які можуть призвести до ампутації нижньої кінцівки.
Поганий кровообіг - Оскільки кров перестає циркулювати оптимально, стопа хворого на цукровий діабет більше не може боротися з інфекціями, і рани в цій області не можуть зажити так швидко. Цукровий діабет - це захворювання, яке призводить до звуження та затвердіння судин на ногах і стопах. Якщо ви хочете запобігти проблемам з системою кровообігу, киньте палити, оскільки ця звичка робить артерії жорсткими.
Ампутація - У хворих на цукровий діабет ризик ампутації кінцівки вищий у порівнянні з іншими людьми. Причиною є те, що у цих пацієнтів захворювання периферичних артерій, яке зменшує приплив крові до стоп і підошов. Через проблеми, спричинені ускладненнями діабету, виразки та інфекції можуть протікати набагато легше, що може призвести до ампутації.
Щоденний догляд за ногами
Ось кілька звичок, якими можна скористатися. Постарайтеся поважати їх щодня, доглядати за ногами та захищати від ускладнень діабету:
- Огляньте ноги, пальці ніг і нігті, п’яти і область пальців.
- Щодня мийте ноги теплою водою з м’яким милом.
- Добре висушіть ноги - використовуйте рушник і протріть їх насухо, стежачи, щоб вони зовсім не були мокрими.
- Зволожує суху шкіру - Якщо ваша шкіра відчуває сухість, використовуйте лосьйон або масло, як рекомендує лікар.
Пройдіть, щоб з’ясувати, чи ваш діабет під контролем. Якщо ви потрапляєте до категорії високого ризику, ви отримаєте безкоштовну консультацію фахівця, яка також може включати аналізи крові для визначення поточної стадії діабету.!