Чому готові страви часто шкідливі для дітей

Споживчий центр Бранденбург попереджає про нездорову готову їжу для дітей.
Готова продукція зазвичай містить занадто високий вміст солі та цукру.
Щоденні потреби в енергії та харчовій цінності для дорослих, а не для дітей також часто зазначені на упаковці.

Потсдам. Супи-примари, курячі динозаври та готові овочеві тарілки чудово звучать для голодних дітей. Але спеціальні готові страви для дітей часто бувають зайвими, а іноді навіть шкідливими, попереджає Бранденбурзький споживчий центр.

Вуглеводи, білки та жири часто поширюються погано, особливо в дитячих равіолі та супах-мішках з фігурами тварин. Частка цукру в дитячих равіолі приблизно вища, ніж у звичайних равіолі. Крім того, продукти часто містять занадто багато солі.

ПРО ТЕМУ

харчування
діти
цукор
Рецепти

Рецепти без цукру: їжа для дітей також не містить цукру

Закуски занадто калорійні і занадто солоні

Під час перевірки ринку споживачі захистили 40 готових страв для дітей віком до шести років. На додаток до основних страв, продукти також включали гарніри, такі як томатні та болонські соуси, а також такі закуски, як курячі динозаври, паніровані фігурки риби та наповнені скибочки тостів. Закуски були особливо поганими в тесті, оскільки вони були занадто енергетичними та занадто солоними.

З іншого боку, з соусами батьки могли час від часу використовувати їх, якщо звертають увагу на вміст солі: Діти віком від чотирьох до шести років повинні вживати максимум 3 грами солі на день.

Кращий склад у стравах для маленьких дітей

Екзаменатори оцінили страви для дітей віком від одного до трьох років більш позитивно. Вони постійно відповідають потребам вікової групи, але це пов’язано головним чином з тим, що ці продукти більш суворо регламентовані. Єдиний недолік: продукти мають занадто низьку енергію і швидко знов змушують дитину голодувати.