Чому грудне молоко таке здорове; Дитина і сім’я
Грудне молоко унікальне: воно містить антитіла проти хвороб, багато важливих поживних речовин та корисних бактерій. Два експерти пояснюють, що міститься в грудному молоці
Грудне молоко забезпечує дитину найкращими можливими поживними речовинами
Це схоже на молоко, пахне молоком, стає кислим, як молоко - і все ж грудне молоко є чимось особливим. Не даремно акушерки та педіатри хвалять рідину як ідеальну їжу для немовляти.
"Грудне молоко містить усі поживні речовини у високій якості, оптимальних кількостях та у правильних пропорціях", - пояснює Хільдегард Пширембель. Колишня голова Національної комісії з грудного вигодовування у Берліні вже багато років працює з колегами на наукових засадах харчування немовлят та дітей молодшого віку.
Корисні інгредієнти грудного молока
Поживні речовини, які пропонує грудне молоко, включають воду та лактозу, а також білки, які дитина може засвоювати особливо легко, а також здорові жирні кислоти. Вітаміни та мінерали доповнюють всебічний безтурботний пакет для молодих. Тільки вміст вітаміну D і вітаміну K є занадто низьким. Тому ці вітаміни дають немовлятам у Німеччині.
"Грудне молоко використовується не тільки для харчування. Перш за все, воно також захищає потомство від шкідливих мікробів", - пояснює Деніз Боут, консультант з лактації та автор книги з Фюссена. Як це працює докладно, дослідникам поки не зовсім зрозуміло. Кількість корисних речовин занадто різноманітна: фактори росту, антитіла, олігосахариди (це певні вуглеводи) та бактерії всмоктуються дитиною під час кожного прийому їжі.
Навіть перше молоко, яке краплями витікає з грудей в перші два дні після народження - молозиво - містить величезну кількість антитіл проти збудників хвороб. Найменші можуть використати його, щоб потягти справжній захисний коктейль. Вони страждають на шлунково-кишкові захворювання та респіраторні інфекції рідше, ніж діти, які не годуються груддю. "Молозиво полегшує немовлятам перехід зі стерильного середовища в утробі матері у світ, повний мікробів", - говорить обоє.
З самого початку в кишечник новонародженого з молоком потрапляє незліченна кількість бактерій. Згідно з дослідженням, повинно бути близько 700 різних видів. Вони створюють хорошу флору в спочатку нежилому кишечнику немовляти - там, де вже знаходяться корисні бактерії, шкідливим бактеріям важче оселитися.
Щоб хороші бактерії в кишечнику дитини почувалися добре, молоко також містить олігосахариди. Ця клітковина є живленням для корисних мікробів. Крім того, олігосахариди прикріплюються до слизової стінки кишечника і утворюють там своєрідну захисну плівку, щоб патогени не могли прилипати.
Чи здоровіші діти на грудному вигодовуванні?
Суміш цінних речовин у грудному молоці, здається, не лише позитивно впливає на грудне вигодовування. У дітей, які годують груддю, рідше розвиваються запальні захворювання кишечника, такі як хвороба Крона. Якщо ви жуєте свій перший хліб - у невеликих кількостях - під час грудного вигодовування, ризик розвитку целіакії зменшиться.
"Дослідження показують, що у дітей, що перебувають на грудному вигодовуванні, менший ризик серцево-судинних захворювань, діабету та ожиріння. Ми поки не знаємо, чому", - говорить Пширембель.
Банки молока донорів для недоношених дітей
Позитивну силу у немовлят може розвивати не тільки молоко матері. Наприклад, недоношеним дітям іноді дають донорське молоко. Дослідження показали, що недоношені діти переносять це краще, ніж штучна їжа.
Якщо малюкам давати природну дієту, у них рідше розвиваються кишкові інфекції, що загрожують життю. Одна з причин, чому в клініках Німеччини створюються нові банки людського молока. Оскільки матері недоношених дітей спочатку часто не мають власного молока.
Ліки під час годування груддю: зверніться до лікаря
Хільдегард Пширембель погоджується з експертами з усього світу: навіть прийом ліків, як правило, не є причиною для припинення грудного вигодовування. Рекомендується обережність, оскільки активні інгредієнти можуть проникати в грудне молоко. "Але для більшості захворювань існує відповідний препарат, який можуть приймати жінки, які годують груддю", - сказала фахівець. Завжди слід звертатися за порадою до лікаря.
З усіма перевагами грудного молока застосовується те саме: "Якщо жінка не може або не хоче годувати грудьми, це не означає, що вона погана мати", - каже Пширембель. "Для цих жінок та їх дітей є чудові альтернативи".
Також читайте:
Чи важливо грудне вигодовування - і якщо так, то як довго?
Зовсім не, п’ять місяців, два роки: Скільки часу годують жінки грудьми, дуже різниться. І це завжди викликає реакції. Три історії про грудне вигодовування та те, що говорять експерти