Чому і як слід доглядати за губами; Здоров’я

На губи особливо впливають кліматичні зміни та інші зовнішні агресії.

Насправді більшість з них покриті сильно васкуляризованою слизовою, що надає їм цей червоно-рожевий колір. Ця слизова оболонка не зроговіла, а це означає, що вона, на відміну від шкіри, не має захисту від агресивних зовнішніх факторів, таких як УФ-промені. Тому губи особливо чутливі до зовнішньої агресії.

Ми виявимо фактори, які сприяють їх висиханню, і те, як ми можемо їх захистити.

Які фактори сприяють сухості губ ?

Існує кілька причин сухості губ.

Серед цих причин є такі фактори навколишнього середовища, як:

Холодний
Вітер
Сонце
Суха атмосфера

Певна поведінка може бути причиною сухості губ, наприклад:

Незбалансована дієта (з дієтою з низьким вмістом незамінних жирних кислот або, наприклад, що викликає дефіцит вітамінів)
Недостатня гідратація
Куріння, яке зменшує засвоєння деяких вітамінів, спричиняє порушення кровообігу та є важливим фактором передчасного старіння
Надмірне вживання алкоголю, що сприяє зневодненню
Прийом певних ліків
Дихання ротом, а не носом
Зволоження губ слиною (це факт зволоження їх, пропускаючи язик по губах), хоча це загальний рефлекс у разі сухості губ, це рефлекс, який слід заборонити, оскільки він збільшує цю сухість.

Нарешті, сухість губ може бути викликана діабетом або температурою.

Як захистити губи ?

Сухі губи здаються потрісканими або потрісканими, що може супроводжуватися відчуттям стягнутості або навіть болю. Важливо доглядати за ними і не допускати їх висихання.

Лікування потрісканих губ по суті засноване на регулярному нанесенні бальзаму для губ, який буде зволожувати, заспокоювати та забезпечувати хорошу регенерацію слизової оболонки губ. Якщо тріщини глибокі, можна нанести цілющий крем.

Щоб запобігти появі сухості губ, може бути корисно виявити фактори, що призводять до їх висихання, та усунути їх, застосувавши такі методи:

Регулярно застосовуйте захисний бальзам, спеціально розроблений для губ. У разі сонячного проміння цікаво використовувати бальзами з індексом захисту від сонця, що перевищує або дорівнює 30 (зверніть увагу, що є алергія на певні компоненти сонцезахисних кремів, якщо у вас є реакція, припиніть застосування та попросіть свого фармацевта поради)
Помістіть зволожувач повітря для протидії сухій атмосфері
Прийміть різноманітне та збалансоване харчування, багате фруктами та овочами, а також достатнє споживання вітамінів
Залишайтеся зволоженим, пийте воду протягом дня (не чекайте, поки ви будете спрагнені пити)
Не мочіть губи слиною. Крім того, не видаляйте мертву шкіру вручну, використовуйте ватний диск, змочений невеликою кількістю гарячої води, і обережно проведіть ним по губах.

Pharminfo.fr