Чому я не товстію 5 проблем, які можуть бути причиною
У Detox Tips 23 січня 2020 р. - 20:35
Чому я не набираю вагу? Це питання задають собі багато людей, які не можуть набрати вагу. Існують різні причини того, що деякі люди можуть їсти, не набираючи вагу або не набираючи вагу. Це може бути насправді проблематично, оскільки насправді є дві крайності. Надмірна вага, що небезпечно для вашого здоров’я, але також не має достатньої кількості. Серед багатьох причин, ось короткий зміст 5 проблем, які можуть спричинити втрату ваги.
1. Конституційна худорлявість
Відповісти на питання "чому я не товстію?" ", Спочатку нам доведеться вирішити першу проблему. Йдеться про конституційну худорлявість. Конституціональна худорлявість - це тривожний стан здоров’я, оскільки організм не набирає вагу, хоча і їсть. Незважаючи на добру волю людини, вона буде їсти, не набираючи ваги. І це може бути справді неприємним як у психологічному, так і у фізичному плані.
На відміну від ожиріння, яке продовжує зростати з року в рік, худорлявість, здається, не зрушується з місця. Починаючи з 1990-х років, це явище постраждало приблизно 4% населення. Людина з цією патологією - це людина, яка має масу тіла на 10% нижчу від його теоретичної ваги. Наприклад, людина, яка має зріст 1 м62 і важить 47 кг, є людиною, яка підпадає під цю категорію.
Більше того, це явище конституційної худорби може бути пов'язане з проблемою щитовидної залози.
2. Чому я не набираю вагу? Генетика, яка вступає у гру
Чому я не набираю вагу? Ну це може бути просто генетика. Тобто, мова може йти про спадковість. Якщо одна людина в сім’ї худа, то інша теж.
Насправді, генетика була б важливим фактором у цьому процесі прийому їжі без набору ваги. І на жаль, це буде залежати від ваги зацікавленої особи на базі. Наприклад, якщо у людини надмірна вага, то є велика ймовірність, що кохана людина теж. Те саме стосується худих.
3. Надмірно активний метаболізм та гіперкатаболізм
Багато людей по-справжньому почуваються погано, бо вони просто їдять, не додаючи ваги. Багато разів вони кажуть собі: "Чому я не товстію, коли я весь час їм?" "
Знову ж таки, однією з причин цієї патології може бути надмірна активність обміну речовин. Ми також говоримо про "швидкий метаболізм" або "високу базальну швидкість метаболізму" для опису цього явища.
- Метаболізм - це сукупність хімічних реакцій, що відбуваються в організмі. Вони дозволяють тілу жити, добре розвиватися. Два елементи складають метаболізм: анаболізм і катаболізм.
Надмірно активний обмін речовин це призводить до надзвичайно низької норми жирової маси в організмі. Тоді їжа дуже швидко засвоюється і не зберігається в організмі. І коли їжа швидко спалюється, жир не накопичується організмом. Тому ми краще розуміємо, чому деякі можуть їсти, не набираючи ваги.
Що стосується поганої асиміляції їжі, це також може бути пов'язано з іншими факторами. Крім усього іншого, ми можемо виявити запалення печінки, підшлункової залози або кишечника. Перевантажене клітинне середовище може також створити погане засвоєння поживних речовин.
- Харчування без набору ваги також може бути результатом гіперкатаболізму - це ненормальний розпад білків в організмі. Це може бути пов’язано із запаленням, наприклад. Наслідки можуть бути множинними.
Для ілюстрації ми можемо спостерігати певне танення жиру на м’язах. Ми даємо назву «гіпер» цьому катаболізму, оскільки явища катаболізму значно посилюються.
4. Чому я не товстію ? Стрес безпосередньо пов’язаний з вагою
Чому я не набираю вагу? Може, тому, що стрес занадто великий! Дійсно, стрес дуже шкідливий для організму. Це може спричинити як худорлявість, так і збільшення ваги. Це залежить від організму кожної людини. Тому людина може їсти, не набираючи ваги, однією з причин є стрес.
Факторів, що викликають стрес, досить багато. Наприклад, занадто багато роботи може спричинити стрес і, отже, зупинити набір ваги. Це може бути також через шкідливе навколишнє середовище, або щоденний стрес (метро-робота-сон…). У випадку з жінками це також може бути пов'язано з тим, що називається "розумовим навантаженням". Тобто факт необхідності підтримувати все одночасно: роботу, дітей, домашнє господарство, покупки, домашнє господарство тощо.
5. Хронічні захворювання та вага
Нарешті, відповісти на питання "чому я не товстію?" Виникає інше питання. Хронічне захворювання. Бо справді, хронічні захворювання та вага можуть бути пов’язані між собою.
Хронічна хвороба - це стан або хвороба, яка триває і продовжується в організмі. Це може бути відключенням для людини, яка страждає цим.
Серед усіх хронічних захворювань, які існують, можна згадати депресію, яка є дуже поширеною. Для нього характерний великий відчай, постійний смуток і бажання нічого не робити, бути в темряві. Їжа без набору ваги може бути безпосередньо пов’язана з депресією.
Насправді у депресивних суб'єктів інколи бракує апетиту. Тому це може призвести до значної втрати ваги всього за кілька місяців. Примітка: майже 3 мільйони французів щороку страждають депресією ...
Хвороба Крона також, може спричинити деякі втрата ваги. Це проявляється запаленою травною системою і, особливо, товстим кишечником. Це відбувається головним чином за рахунок зменшення вісцеральних (черевних) білків і нежирної маси.
Для цього може знадобитися хірургічне втручання, коли частина кишечника розрізана для полегшення предмету постійного болю.