Чому я щоранку випиваю склянку яблучного оцту Всі прокиньтесь!

[Реклама/Посилання на товари] Коли ви прочитаєте це, ви також будете пити оцет

У мене завжди є одна перед сніданком Склянка води з двома ложками яблучного оцту. Потрібно трохи звикнути, але все одно приємний ритуал. Через деякий час, випиваючи, ви можете собі уявити, що це яблучний шприц. Тоді справи насправді цілком непогані.
Ви можете подумати про себе: ну, якщо це настільки грубо, ви можете просто залишити це. Це, мабуть, правда, але, звичайно, є причина, що я (разом із нечутливим до кислоти чоловіком) добровільно роблю цей кислий досвід собі. Кажуть, що яблучний оцет дуже здоровий. Зараз я вам скажу, що може варити.

Чому яблучний оцет здоровий?

В основному я п’ю оцет, бо він саме такий імунна система повинні посилити. І ви дійсно можете цим скористатися в цей час року. (До недавнього часу у мене також було відчуття, що це насправді мало різницю .).

Він також регулює Кислотно-лужний баланс, зробивши тіло базовим. Я думаю, це звучить по-справжньому здорово. Хто хоче бути надмірно кислим ...

Але це не єдине, що може зробити ця непомітна їжа. Яблучний оцет вважається справжнім Чудо-ліки торгується:

проти печія
до Втратити вагу
проти запор
для красивого Шкіра та волосся
проти гіпертонія
коли детоксикація
в діабет
ввисокий рівень холестерину

Звичайно, я не думаю, що склянка оцту на день може творити чудеса, але я це роблю Шанувальник домашніх засобів. І зрештою, яблучний оцет містить багато багато важливих поживних речовин та мінералів: Магній, залізо, фолієва кислота, бета-каротин, вітамін В ...

До того ж я великий Шанувальник ритуалів і я вважаю приємним мати ранкову процедуру, яка допомагає розпочати день. До того ж, дбайливий чоловік щоранку дарує мені пляшку з оцтом. Це справжня любов до оцту.

Пийте яблучний оцет - ви звикнете

Вам подобається смачний шприц з яблучним оцтом? Нічого простіше, ніж це. Легко в одному склянка води (із содою або без, за бажанням) 1- 2 столові ложки яблучного оцту дати. І сходити з цим!

Цю процедуру краще робити вранці натщесерце здійснювати. Потім почекайте ще 15 хвилин до сніданку.
Звичайно, ви також можете підсолодити оцет невеликою кількістю сиропу або меду, якщо інакше не зможете його опустити. Слід визнати, що спочатку потрібно трохи зусиль.

Який яблучний оцет пити?

Найкраще вибрати один природно помутнілий органічний яблучний оцет. Він містить більшість поживних речовин. У кращому випадку це яблучний оцет з т. Зв Оцет мати. Це ці смуги, які мають тенденцію осідати на землі.

Факти про яблучний оцет

Чи знали ви, що яблучний оцет - це ферментований сидр? І: "’ n Äbblwoi завжди йде ні ... "

Харчовий вміст яблучного оцту

100 мл яблучного оцту містить близько 17 ккал
Зі столовою ложкою, яка становить приблизно 3 ккал

Крім того, 100 мл містить:

Цинк: 0,2 мг
Магній: 20 мг
Хлорид: 45 мг
Калій: 100 мг
Кальцій: 6 мг
Фосфор: 9 мг
Натрій, залізо, фтор, кремній, фолієва кислота, бета-каротин, вітамін В, вітамін С, вітамін Е (на жаль, я не зміг знайти жодної кількості)

Схудніть за допомогою яблучного оцту та регулювання рівня цукру в крові

Якщо ви п'єте яблучний оцет перед кожним прийомом їжі, це має бути Стимулюють травлення і допомогти цьому Розкладати їжу. Це означає, що засвоюється більше поживних речовин. Оцет також забезпечує довше почуття ситості.

Напевно, ніхто, хто почне пити оцет, але нічого іншого не робить, не буде худнути з ним. На жаль, я повинен вас розчарувати. Але що може зробити чудодійне ліки: воно регулює рівень цукру в крові.

Це означає, що це не так швидко відпадає і, отже, виникає відсутність тяги до їжі. Тоді, можливо, вам не доведеться так часто набігати на солодкий магазин. На жаль, у мене це ще не спрацювало ... можливо, наступного разу я просто візьму пляшку з оцтом замість шоколадної плитки ...

Яблучний оцет очищає шлунково-кишковий тракт

Однак важливим є Завжди розбавляйте оцетn, оскільки кислота може бути трохи неприємною для шлунку. Однак, якщо ви регулярно насолоджуєтесь добре розведеною квашеною заваркою (а точніше її подавите), ви, ймовірно, можете її отримати збалансоване травлення дивлячись вперед. Бо перш за все проти запорів якщо оцет допоможе. Яблучний оцет також допомагає при печії. Але тоді його слід пити після їжі.

Коли я п’ю оцет, у мене завжди виникає відчуття, що він спочатку очищає все в моєму шлунку. Уява чи реальність? Я не знаю цього. Але спробуйте самі.

Солодкий трендовий напій Switchel готується з яблучним оцтом

Якщо ви вважаєте, що пити оцет - це просто випробування, то ви помиляєтесь. Тому що насправді є Модні напої з оцтом. Наприклад "Вимикач". Це Lімонад, виготовлений з імбиру та оцту.

Як підготувати комутатор:
100г імбиру нарізати на невеликі шматочки і в 1,2 літра води довести до кипіння. Дайте йому закипіти кілька хвилин, а потім дайте йому просочитися у воді щонайменше 20 хвилин. Коли імбирна вода охолоне, додайте 80 мл яблучного оцту, 70 г меду і 100 мл лимонного соку Змішати.

Насолоджуйтесь перемикачем акуратно або з джином.

Оцтовий кондиціонер для блискучого волосся

Гаразд, пити оцет дійсно потрібно до звикання. Ааааабер, ти теж можеш це зробити застосовувати зовнішньо. Наприклад як Кислотне полоскання: Буде a Суміш оцту та води після миття шампунем над волоссям налив. Це робить волосся справді блискучим. Ви можете знайти більше інформації про кислий ополіскувач на моєму блозі по догляду за локонами.

Яблучний оцет проти дріжджового смаку

Якщо я Випікайте хліб або булочки з дріжджами, Зазвичай даю Додайте в кляр 1 столову ложку яблучного оцту. Це повинно запобігти проникненню дріжджового смаку.

І якщо він не смакує?

Якщо оцет не має смаку, тоді ви все одно можете його використовувати чистити брати. Оскільки оцет чудово проти вапняного нальоту, і ви можете використовувати його, щоб викликати справді красиві, блискучі фітинги. Слід визнати, що такий природно похмурий органічний яблучний оцет для цього занадто хороший ... безпосередньо перед тим, як він уникне.

Висновок: що зробив для мене яблучний оцет?

Вже кілька тижнів я починаю свій ранок зі склянки смачного оцтового шприца. Я також давно відчував, що моя імунна система справді зміцнилася. Тому що я пережив кілька хвиль хвороби неушкодженим. Але тепер це мене зрозуміло. Як я вже говорив, яблучний оцет - це не диво-засіб. Але хто знає, як часто я захворів би без мого нового ритуалу сніданку ?! Я обов’язково продовжу це.

Смакували? Тоді ми можемо незабаром підсмажити зі склянкою оцту. ура.