ЧОМУ яблучно-яєчна дієта (яйця)
Я весь час читала про яблучно-яєчну дієту. Нібито ви повинні їсти яблуко та яйце одне за одним. Ну ЧОМУ ? Я ніде не знайшов відповіді. Чому це працює лише тоді, коли ви їсте обидва разом?
І, будь ласка, жодних коментарів на зразок - це нездорово, небезпечно, їжте здорово та займайтесь спортом! Мені просто все одно!
4 відповіді
Це не має значення, оскільки речі в шлунку все одно з’єднуються, але ця дієта неефективна, як і інші, і не може творити чудес
він нездоровий і не забезпечує ваш організм усіма необхідними поживними речовинами. І всі ваші зусилля будуть марними, як тільки ви повернетесь до нормального харчування, тому що ваш метаболізм сповільниться, і ви почнете зберігати все, що ви почнете їсти, як жир, і ви легко наберете вагу.
Чому це працює лише тоді, коли ви їсте обидва разом?
Бо інакше не можна було б назвати це яблучно-яєчною дієтою.;-))
Ця дієта діє виключно завдяки відчуттю повноти в шлунку. Яблуко та яйце складають суміш, яка проходить через шлунок годинами. Яблуко та яйце відносно низькокалорійні. Тож це не що інше, як SlimFast або Almased: Стратегія FDH (їжте половину).
Ймовірно, те ж саме спрацювало б і з морквою + горіхами. Або тирса + сир. У перспективі це просто нісенітниця.
оххх джджааа. Я просто можу це схвалити! Я люблю їсти JAM JAM
Ваше запитання цілком виправдане: чому?
просто для того, щоб винахідник цієї дієти винайшов щось, що він може продати.
Отже, дієти в основному приносять гроші.
подібні запитання
Я хотів знати, скільки ви худнете, якщо протягом 10 днів ви їсте лише одне яблуко на день. Або кілька, що завгодно. Я дуже не хочу читати відповіді на кшталт "Це нездорово" тощо. Заздалегідь спасибі.:)
привіт я повинен схуднути, тому я вирішив зробити яблучно-яєчну дієту: D вже погуглив їх та інше
і це, здається, багато обіцяє
але хто-небудь може сказати мені, що спочатку їсти? Яйце чи яблуко? або це не має значення?
що слід спочатку з’їсти, щоб це запрацювало?
Чи знаєте ви цю дієту i-APfel? Ви їсте лише яблука та тверді яйця. Я не хочу його пробувати, мені просто цікаво, як це працює? То чому ви так худнете? Дякую
Шановне співтовариство, чи має це щось спільне з жиром з яєчного жовтка, який якомога більше зв’язує кислоту в яблуку, щоб ви почувались довше ситим!? щойно пояснили біохімічний процес:)
Ця дієта проводиться протягом 1-2 днів і передбачає втрату 1 кг на день. Ви завжди їсте яблуко та зварене круто яйце разом - незалежно від того, як часто.
Я не хочу зараз знати, чи це здорово, чи допомагає це і тралала, але: Як це працює? Чому так важливо завжди мати яблуко та яйце? разом а не їсти окремо?
Коли мені було 13, я мав надзвичайну зайву вагу. Потім я сіла на дієту і дуже швидко і нездорово схудла на 20 кг. З тих пір у мене була носогубна складка. Це точно видно, але я не думаю, що це настільки екстремально, як у старших людей. Зараз я дуже хочу харчуватися здорово і займатися спортом. Чи змогла б моя шкіра все ще боротися з цією зморшкою, якщо б я їв справді здорову дієту (включаючи багато продуктів, багатих колагеном) і займався спортом? Пс: Мені всього 17 років
Я з’їв би максимум 3 яблука та 3 яйця на день (500 ккал). Протягом 7 днів ви економите 1500 ккал на день - це було б втратою 1,5 кг. Але мені це здається не дуже, правда? Або якщо ви економите 7000 ккал, ви споживаєте чистий жир - І ви могли б розраховувати на 3 кг води тощо? У вас є досвід? Як ти гадаєш? Заздалегідь спасибі. Будь ласка, жодних "безглуздих коментарів". Ми всі дорослі і знаємо, що це не зовсім здорово;) відчуваю дискомфорт - це наразі для мене нездорово (нездорово для моєї душі!)
Я кілька днів сидів на дієті, здорово харчувався і займався спортом. Але чи існують коктейлі або таблетки, які прискорюють процес схуднення ПІД ЧАС ДІЄТИ (!)? Я не хочу чистих таблеток для схуднення, просто щось на кшталт дієтичного підсилювача. Спасибі заздалегідь:)
Я хотів би переглянути ще раз звичну тему, а саме яблучну дієту (як краш-дієту). Мені було б цікаво, чи справді це спрацювало у когось із вас, і як довго ви могли так тримати?.
Звичайно, це буде сказано з упевненістю: "це нездорово", "займайтеся спортом і їжте здорово", "шкідливо для обміну речовин".
Але ви також здорово не набрали вагу.
Мені довелося сідати на дієту 2 місяці.
Скажімо, я досяг ваги своєї мрії.
Я б набрав вагу через ефект йо-йо, якби я перестав займатися спортом, але не їв нездорово?
як слід їсти своє яблуко, щоб у ньому було більше вітамінів тощо? Або оболонка не має до цього нічого спільного? Я завжди їм яблука з шкіркою. Чи нездорово їсти занадто багато яблук?
Я вже тиждень займаюся дієтою, пильно стежу за своїм харчуванням, займаюся фізичними вправами 4 рази на тиждень і не втратив ні грама,
Скрізь я читав яблука Боскоп у супермаркеті, що вони призначені для випічки/варіння/консервування/тощо. Чи не підходять вони для нормального споживання? Чому? Думаю, вони смачні та кислі на смак. це нездорово зараз чи щось інше?