Чому КАРТОФЕЛЬ ЗЖИВАЄ НАЙБІЛЬШІ ПОДІЇ ДНЯ
Автор: Роксана Розеті/Дата публікації: 15-01-2014 08:01
Дослідження Гарвардської медичної школи показує, що з усіх продуктів харчування картопля є найбільш відгодованою!
Для багатьох це не є новиною, але дослідники кажуть, що додаткова порція картоплі, будь то варена, смажена чи запечена, може збільшити вагу більше, ніж чашка солодкого напою або порція червоного м’яса.
Порівняно з кількістю
У дослідженні брали участь три окремі групи, загальною чисельністю 120 877 чоловік в Америці. Зміни у способі життя та вазі оцінювали кожні 4 роки. Таким чином, фахівці виявили, що випробовувані набрали близько 1,5 кілограма через збільшення кількості певних продуктів. Найчастіше ця їжа була представлена картоплею, яку їли як таку або у вигляді чіпсів.
Чому не бажано їсти картопляний стейк. Ось як скласти його для вживання з їжею
Жоден продукт не відгодів так сильно, як картопля. Хоча Американська асоціація серця назвала картоплю здоровою їжею, вона є багатою калорій. Наприклад, велика варена картопля містить близько 278 калорій, а порція картоплі фрі - 500-600 калорій.
ТОП 3 РЕКОМЕНДАЦІЙ EVZ.RO:
ТОП 3 НАРОДНИХ СТАТТІ:
- Знаменитості, які подорожували в часі. Вражаюча схожість між знаменитостями та історичними діячами ФОТОГАЛЕРЕЯ
- СЕКРЕТНІ НОМЕРИ ГІТЛЕРА! Де диктатор розслабляється ФОТОГАЛЕРЕЯ
- Як користуватися ноутбуком після поломки | СМІШНІ ФОТОГРАФІЇ
Наші рекомендації
За даними метеорологів, між 20 листопада, 12:00 - 21 листопада, 17:00, зона опадів ...
Gerovital - понад 50 років антивікового досвіду Gerovital продовжує успадковувати…