Чому ми любимо жінок; Фітнес харчування
автор Влад Крістіан · Опубліковано 5 серпня 2013 р. · Оновлено 4 серпня 2013 р
Для початку я скажу вам, що я зважив «за» і «проти», і, підвівши межу, обміркував: працювати з дівчатами важче! Звичайно, будуть голоси, які просять пояснити, і я буду готовий їх дати.
Одного разу дівчина, яка не могла ходити через гарячку в стегнах і стегнах, нерішуче увійшла до кімнати і сказала: "У мене і сьогодні ноги, добре? Що через два тижні я їду на весілля і хочу добре виглядати в сукні! "
Іншого разу я отримую електронне повідомлення від моєї студентки із зображенням Наталії Мело з подальшим жорстоким запитанням: "Ти думаєш, що за два місяці ти зможеш зробити мене схожою на неї?" Я сказав йому, що якщо Бог поїде у відпустку і залишить мене на своєму місці, я зможу!
В іншому випадку дівчата вміють рахувати набагато краще, ніж хлопці, їм вдається зробити 20 повторень, рахуючи до 20. Я бачив багато хлопців, які рахували до 20 і піднімали планку лише 12 разів. Також дівчатам вдається за 30 хвилин навчити весь верхній поїзд, адже їм доводиться до дня народження подруги.
У хлопчиків існує конструктивний дух змагання, кожен хоче підняти більше, ніж інший, мати більші м’язи, незалежно від того, чи відповідає сорочка шортам, і дівчата можуть бігати на біговій доріжці з фіолетовими рукавичками в руках, тому що кросівки та лак для нігтів також фіолетові, вибачте, я забула.
З хлопцями деякі ситуації вирішуються швидко і лише за допомогою кількох слів: "Я вирішив зробити 20 повторень і 20 залишитися", кажу! Він обертається і приступає до роботи, а вона каже: "Давай, Даніелю, і 20? Яке це число? Якщо ви все-таки хочете, щоб я зробив 20, ви даєте мені меншу вагу і робите ще одну перерву після 10 повторень, добре? " «Це добре, - кажу я йому, - якщо ти не можеш зробити інакше».
Розумієте, це правда, важче тренувати дівчат, але приємніше, бо вони дівчата.
Джерело: Revur Culturism & Fitness - Даніель Опреа