Чому ми надмірно потіємо вночі і як ми можемо позбутися цієї проблеми
Незалежно від пори року і температури в кімнаті, є люди, які скаржаться, що пітніють вночі, відчуття супроводжуються дискомфортом при охолодженні тіла і необхідністю змінити нижню білизну або навіть постільну білизну.
Що може бути причиною надмірного потовиділення
Коли цей симптом з’являється на тлі сильного грипу або вірусу, це навіть ознака одужання, але є багато ситуацій, коли тривожний симптом зберігається, порушуючи сон, на тлі фізіологічних або патологічних процесів.
Відомо, що деякі люди страждають на гіпергідроз, стан, при якому потові залози функціонують надмірно, без відомих причин. Часто ці люди також скаржаться на мокрі долоні, надмірну пітливість підошв і пахв, і одним із симптоматичних засобів є ін’єкції ботулотоксину або хірургічне видалення потових залоз (наприклад, на рівні пахви).
Ми також виявляємо явище у дітей раннього віку, особливо у період зростання, що може спричинити дефіцит мінералів, особливо кальцію та магнію, але це явище можна виявити в дозрілому віці або зіткнутися з розладом щитовидної залози, наприклад тиреоїдитом. аутоімунний. У цьому випадку у дитини також виникають проблеми зі збільшенням зросту, труднощі з пам’яттю та концентрацією уваги.
В інших ситуаціях надмірне потовиділення вночі може зраджувати легеневу інфекцію, найчастіше туберкульоз, а також інші захворювання, такі як хронічний бронхіт, хронічна обструктивна хвороба легень, гострі спалахи та інші захворювання легенів, що супроводжуються дихальною недостатністю. Потовиділення в цьому випадку супроводжується поганим загальним станом, слабкістю, субфебрильним станом, ознобом або ножем, сильним кашлем, пробудженням вранці та протягом дня - це стільки ж додаткових причин, щоб якомога швидше звернутися до фахівця.
А локалізація інфекцій на рівні, відмінному від легенів, може призвести до встановлення субфебрильних та гарячкових станів, особливо ввечері та вночі, генеруючи рясне потовиділення. Підвищується підозра на наявність інфекційних захворювань, таких як вірусні гепатити В і С, але це також виявляється у випадку ендокардиту (інфекція розташована на рівні серцевої оболонки) або кісток, як при остеомієліті.
Нічний гіпергідроз також може бути ознакою наявності злоякісних процесів, особливо лейкозів, і є патогномонічним для лімфоми Ходжкіна. Очевидно, ви підете до гематолога, якщо цей симптом супроводжується зниженням імунітету при повторних простудних захворюваннях, зміною самопочуття, збільшенням парацервікальних лімфатичних вузлів, пахвових западин і паху, втратою ваги, підвищенням температури, вираженим свербінням, збільшенням ШОЕ тощо.
причини гормональний рясне потовиділення вночі найчастіше має тиреоїдне походження, як у випадку з гіпертиреозом або хворобою Бадедова. У цих ситуаціях пацієнт також скаржиться на стан помітного збудження, неспокою, розладів сну., аритмія та високий пульс, чутливість до тепла, але також м’язова слабкість та астенія. Для дослідження активності щитовидної залози будуть рекомендовані такі тести, як ТТГ, Т3, Т4.
Інші гормональні порушення або процеси можуть спричинити рясне потовиділення, такі як феохромоцитома, але також настання пременопаузи та менопаузи.
Проблеми з пітливістю вночі можуть також виникати у діабетиків або людей, які приймають лікування інсуліном у випадках гіпоглікемії. Пацієнтам із діабетом добре відомо, що протидіабетичні препарати можуть спричиняти сильне потовиділення вночі, особливо при застосуванні гліпзиду (Глюкотрол) та/або Інсуліну (Гумулін Р, Новолін Р).
Вони також можуть прокинутися не тільки від сильних болів у суглобах, але також від надмірного потовиділення, пацієнтів з подагрою та високим рівнем сечової кислоти.
При необхідності усунути якомога більше шкідливих речовин, організм, сп’янілий ртуттю, свинцем або селеном, вночі буде сильно потіти, а людина відчуватиме спрагу та потребуватиме пити багато води.
Існує ряд препаратів, що породжують таке явище, таких як трициклічні антидепресанти, целекоксиб (Celebrex) та інші нестероїдні протизапальні препарати, ацикловір, ліки від шлункових симптомів (омепразол, месаламін, рабепразол), деякі діуретики та препарати, що регулюють артеріальний тиск (Нефрікс, Еналаприл, Ніфедипін, Верапаміл) серцеві препарати (дипіридамол, нітрогліцерин, пропафенон, метопролол, доксазозин та ін.), А також цитостатичні та гормональні препарати (інсулін, тестостерон, левотирозин, соматотропін, кальцитонін, преднізолон, монотерапія вазопресином та антизоксин) під час введення.
Люди, які надмірно курять, особливо у другій половині дня, перед сном, будуть сильно потіти вночі. Ті, хто намагається кинути палити та дотримується нікотинозамінної терапії (Nicorette), також зіткнуться з тим самим симптомом, але принаймні вони будуть потіти лише протягом цього перехідного періоду від курця до некурця; після припинення куріння нічний піт зникає.
Якщо ви знаєте, що приймаєте таке лікування або потрапляєте в одну з фізіологічних категорій (клімактеричний вік, ідіопатичний гіпергідроз та ін.), Намагайтеся не вживати алкоголь перед сном, оскільки посилений діуретичний ефект посилить потовиділення, існує ризик зневоднення та порушення серцевого ритму. І занадто багато прийомів їжі ввечері, які рясніють жирною, занадто соленою їжею, може породити це явище.
Щоб не надмірно продовжувати період неспання і отримати якомога більше сну, добре провітрюйте кімнату перед сном, щоб підтримувати максимальну температуру 22 градуси, спати з жорстким волоссям (якщо воно довше) і тонкою піжамою. Підготуйте вечірню піжамну блузку або чисту футболку для зміни, рушник, щоб витерти шкіру, подушку та/або запасну ковдру, на випадок, якщо їх слід замінити. Також переконайтеся, що на тумбочці є пляшка з водою для заміни викинутих рідин.