Чому не добре їсти ввечері Сторінка 2 - Форум Softpedia
TruculMagic, 31 липня 2017 р. - 21:04, сказав:
Відредаговано JurasikMan, 31 липня 2017 - 21:43.
ВЗНАННЯ, 31 липня 2017 - 21:23, сказав:
Гаразд. Ось що я думаю з цього питання:
Під час сну тіло перебуває в стані спокою, включаючи всі внутрішні органи, включаючи шлунок.
Якщо ви їсте і лягаєте спати, ваш шлунок відпочиває і може не виконувати свою «роботу» (свою функцію).
Таким чином, їжа залишається "необробленою", але не зберігається цілою, а розкладається або бродить, сприяючи появі мікроорганізмів, які можуть "призвести" до хвороби? (Я не знаю точно до чого)
У будь-якому випадку це "перетворюється" на щось, що зашкодить всьому тілу (загалом).
Дуже можливо, що є люди, які мають «імунітет» до такого.
Але це не означає, що ти є.
rosix, 31 липня 2017 - 21:35, сказав:
marga32, 31 липня 2017 - 20:55, сказав:
Після 21: 00-22: 00 реалістичніше не їсти. По-дурному о 18:00, шлунок залишається без їжі 13 годин, це справді погано. Не годиться їсти після 21:00, оскільки вони не горять, вони осідають.
Octavian_SK, 31 липня 2017 - 22:17, сказав:
Відредаговано andreic, 31 липня 2017 - 22:50.
Вдень організм функціонує по-різному
У Румунії про хронічне харчування не дізнаються. У людини є біоритм, тобто він працює по-іншому за 24 години. Печінка починає функціонувати як детоксикант між 1.00 і 3.00 ранку. Якщо ми їмо вночі, печінка не може провести детоксикацію. Тому є біологічною нормою їсти за 3-4 години до сну і не лягати спати пізніше 22.00.
Вранці активізується функція товстої кишки.
Також вранці, з 4.00-5.00 активізується серцево-судинна система. Тому більшість інфарктів відбувається вранці. Більше інсуліну виділяється вранці. Це говорить нам про те, що в першій частині дня організм готується до денного стресу. Ось чому сніданок - найважливіший прийом їжі протягом дня.