Чому не добре копати собі в носі; Пасдур
Очевидна відповідь: "адже це зовсім не елегантно". Але є ще одна причина, чому слід уникати зубочистки, і мова йде не про хороші манери, а швидше про ваше здоров’я. Погодьтесь, ми всі робимо це, коли знаходимося в приватному житті, поза полем зору цікавих, немає сенсу ховатися за вишнею. Пробивання носа - це «приємне» заняття, скажімо, воно приносить нам своєрідне задоволення і, що б нам не сказали, ми постійно повертаємось до цієї огидної звички. Але ви зробили б це, якби я сказав вам, що вам загрожує величезна небезпека захворіти?
Незалежно від того, чи хочете ви позбутися сухого слизу, який виникає при наклеюванні частинок пилу, бруду, пилку та інших речовин війок, тобто тих дрібних волосків усередині носа, - наполегливий свербіж або просто цей жест змушує вас щоб почуватись добре, краще було б шукати іншого рішення, ніж засовувати пальці в ніс.
За словами лікаря, прокол в носі може призвести до ураження або кровотечі з ніздрів. Це не обов’язково кінець світу, але якщо до них додати бактерії, які ви передаєте зі своїх брудних пальців, все ускладнюється і можуть статися інфекції. Наприклад, якщо ви не миєте руки після контакту з застудою чи грипом, ці мікроорганізми потрапляють у носові ходи, і, в свою чергу, ви скоро скаржетесь на симптоми цих респіраторних інфекцій.
Навіть якщо дорослі «захоплюються» виглибленням носа, цей жест віддають перевагу маленьким дітям, які не беруть до уваги думку оточуючих. І оскільки причінди завжди цікаві, кладуть руки у всілякі місця і не миються так часто, як слід, ризик ще більший, оскільки їх імунна система все ще тендітна і чутлива до інфекцій. Насправді носова кровотеча у дітей часто є наслідком нежиті. Тонка шкіра всередині носа дуже ніжна і набагато легше пошкодити. Як тільки рана з’являється, її важче зажити, іноді навіть за кілька тижнів, і в цей час організм вразливий до інфекцій.
У важких випадках нежить може навіть призвести до перфорації носової перегородки - тієї тонкої перетинки, яка розділяє дві ніздрі, - супроводжується сильним головним болем, сильним носовим кровотечею або утрудненим диханням.
Є кілька способів уникнути таких проблем. Перше і найочевидніше - ретельно мити руки «перед виходом на роботу». Потім є можливість накрити палець чистою марлею. Якщо у вас довгі нігті, бажано уникати всієї цієї звички, оскільки ви ризикуєте подряпати свою чутливу шкіру, вистилаючи ніздрі.
Щоб слиз не пересихав, у вас є два варіанти: або використовувати назальний спрей або сольовий розчин, або встановити зволожувач у вашій кімнаті - вони зріджують носові виділення.