Чому не слід мити обличчя безпосередньо перед сном Елле
Що, якби все стосувалося термінів? Дійсно, час, коли ми очищаємо обличчя, впливатиме на ефективність нашого догляду та красу шкіри. Епідерміс виконує дві різні функції протягом денної та нічної фаз. Вдень він створює захисні механізми, які виконують роль захисного щита від зовнішніх агресій. З настанням ночі процес регенерації починає компенсувати шкоду, заподіяну вдень.
Як зазначають наші колеги з Pure How, клітини шкіри, як і тіло, підпорядковуються циркадному ритму (внутрішнім годинникам), який регулює функції нашого тіла та сну. Таким чином, механізм відновлення епідермісу замикається на цьому годиннику. Як тільки яскравість падає, клітини починають процес регенерації.
Якщо ми очищаємо своє обличчя занадто пізно, ми атакуємо нашу шкіру і в процесі знищуємо всю роботу, яку клітини зайняті на місці. Замість того, щоб чекати до останньої хвилини, щоб помити обличчя, ми повинні зробити це якомога швидше, коли «сонце зайде». Як також пояснюється дослідженням, проведеним на цю тему "Геномним центром регулювання", ця процедура допомагає боротися з ознаками передчасного старіння шкіри.
Час дорогоцінний
Багато наркоманів краси розробляють прості методи для вдосконалення наших процедур краси. Для посилення ефекту від догляду японські та корейські жінки наносять шари продуктів менш ніж за 3 секунди після миття обличчя. Вони клянуться скороченими часовими рамками для успішної рутини. Американський косметолог клянеться очищенням обличчя, яке триває 60 секунд, порівняно з 15 секундами, витраченими в середньому. Нарешті, австралійка стверджує, що її найкращим засобом проти старіння є ретельне 3-хвилинне ополіскування обличчя з чергуванням гарячої та холодної води. Ось прості жести для застосування, які довели свою ефективність завдяки фотографіям до/після.