Чому не варто їсти продукти тваринного походження Монреаль SPCA

Все більше людей змінюють свої звички і переходять до вегетаріанської дієти. На відміну від того, що ви можете подумати, виключити продукти тваринного походження зі свого раціону або навіть із усього способу життя не так складно зробити, коли ви добре обладнані.

їсти

Ми можемо захотіти прийняти дієту без м’яса, яєць або молочних продуктів за станом здоров’я (продукти рослинного походження мають низький вміст насичених жирів і не містять холестерину), етичні (оскільки ми не хочемо не сприяти експлуатації тварин) або екологічні ( худоба дуже забруднює організм і виробляє більше парникових газів, ніж усі види транспорту - машини, літаки тощо - разом!)

Ось декілька зручних визначень та корисних ресурсів, які можуть надихнути вас на незначні зміни у своєму харчуванні:

Вегетаріанська: Харчова практика, що виключає м’ясо.

Веганське: Харчова практика, яка виключає м’ясо, молочні продукти, яйця та мед.

Веганське: Люди-вегани, крім того, що вони вегетаріансько харчуються, намагаються якомога більше не брати участь у експлуатації тварин в інших сферах свого життя: одяг (без шкіри, хутра, вовни чи пуху), придбання повсякденних товарів та косметики, розваги тощо.

Важливо зазначити, що рослинна дієта не є обмежувальною або несмачною, навпаки, корисна для здоров’я, коли вона здорова і збалансована. Крім того, веганська дієта смачна та економічна!

Чи знали ви, що всі страви, що подаються на засіданнях та заходах SPCA у Монреалі, є веганськими - це означає відсутність продуктів тваринного походження і, отже, відсутність м’яса, яєць, молока тощо. Справді, як організації, місія якої полягає у захисті всіх видів тварин, нам здається важливим не включати їх у меню під час нашої діяльності.

.

Для подальшого

Відвідайте сайти:

Отримайте книги:

Марі-Ноель Гінграс

Марі-Ноель Гінграс працює в Департаменті захисту тварин в Монреальському SPCA. В останні роки вона співпрацювала над численними проектами, пов'язаними з добробутом і правами тварин (зокрема, з блогами Vert et fréquence та Portraits de Véganes, а також з веганським фестивалем у Монреалі), крім того, що вона була одним з організаторів 21-денного веганського вегетаріанського свята виклик та підписати рецепти однойменної книги від автора Елізи Десольє, опублікованої навесні 2016 року (Éditions Trécarré). Підпишіться на неї у Facebook, щоб отримати більше ідей без жорстокості!