Чому пиво здорове?
Дана Будеану, кислі зауваження навколо зимових свят: "Всі діти купують різдвяні прикраси"
Психодієта, метод, який відновлює вашу фігуру, без підрахунку калорій і без занять спортом до виснаження
Яке бурхливе життя вели нахабні дівчата. Від слави до депресії, анорексії та грошових проблем
ФОТО Якою була робота стюардеси півстоліття тому: дискримінація, сексизм, зловживання
Пиво із задоволенням користувалось усіма народами світу з давніх часів, викликало інтерес дослідників, щоб з’ясувати, яка користь цього напою для здоров’я. Центр досліджень пива, здоров'я та харчування представляє найважливіші характеристики пива.
Джерело антиоксидантів
Хміль у складі пива робить цей напій повним антиоксидантів, навіть сильнішим, ніж у зеленому чаї або сої. Антиоксиданти борються із надмірним окислювальним стресом, якому піддається сучасна людина через високі професійні вимоги, вплив забруднення та різних шкідливих хімічних речовин, у тому числі в їжі.
Можливий засіб проти старіння
Пиво, що вживається в помірних кількостях, може мати протизапальні властивості, які впливають на уповільнення процесів старіння. Хміль, який використовується у пивоварінні, може впливати на вироблення неоптерину, маркера запальних процесів, а також на рівень триптофану, незамінної амінокислоти, низький рівень якої, схоже, пов’язаний із посиленням запалення.
Це не загрожує вашій фігурі
Незважаючи на чутки про те, що він набирає вагу, пиво містить лише 43 ккал/100 мл у алкогольній версії та 17 ккал/100 мл у безалкогольній версії. Тому пиво містить менше калорій, ніж такі напої, як молоко, апельсиновий або яблучний сік.
Члени Центру досліджень пива, здоров’я та харчування зазначають, що помірне споживання пива повинно доповнюватися здоровим способом життя та правильним харчуванням. Помірне споживання пива означає кількість 660 мл/день для чоловіків і 330 мл/день для жінок, з концентрацією алкоголю максимум 5%.