Чому Revvolution працює для 99% людей РЕВОЛЮЦІЯ - Працює на Валентині Василі

Програма Revvolution заснована на цілісному підході до процесу реконструкції організму:

Різноманітна підготовка,
Персоналізоване харчування,
Освіта з питань харчування,
Групи, побудовані відповідно до потужності зусиль: легкі, середні, вдосконалені,
Спільнота, що підтримує,
Команда з 20 спеціалістів з кожним учасником,
Фізіотерапія,
Мотивація,
Додаток, присвячений учасникам Revvolution,
Відновлення втрачених зустрічей

Чому тренування Revvolution ефективні?

Спочатку, кожне тренування різне. На кожному тренуванні ви працюєте з двома іншими тренерами (тренерська команда складається з 8 тренерів і постійно протягом кожної сесії ви будете працювати з 2 іншими тренерами).
У перший тиждень програми ви будете брати участь у програмі семінар з біомеханіки (ми навчимо вас правильно виконувати вправи).
Тренінги мають такий тип:

функціональний тренінг,
ланцюга,
тренування,
Табата,
Інтервальне навчання,
одночасне навчання,
насос,
розтягування,
бій,
Інтервальний тренінг високої інтенсивності,
тренування смуг опору.

Не можете потрапити на кожне тренування? Пропущені тренінги можна відновити. Організовує щотижневі сеанси відновлення, на початку кожного видання повідомляється про незайняті місця в групах, щоб мати можливість відновитись на цих місцях. Ви можете обмінятися місцями з іншими учасниками програми. Крім того, скористатися допомогою фізіотерапевта.
Якщо ви від'їдете з міста на кілька днів, ви отримаєте відеовправи на електронну пошту або в додатку, які допоможуть вам тренуватися.

Про потужність Revvolution:

План дієти Revvolution не голодує вас - ви приймете його 3 основних прийоми їжі та дві закуски. Харчування збалансоване, здорове і різноманітне. Їжа персоналізована залежно від: непереносимості, алергії, харчової специфіки: вегетаріанська, ово-лакто-вегетаріанська, ово-лакто-песко-вегетаріанська та ін.), мета зниження ваги, мета тонізування.
На початку та в кінці програми у вас буде оцінка, під час якої ви також отримаєте користь від аналізу тіла за допомогою високопродуктивного пристрою Tanita. На додаток до дієтичного режиму, ви отримаєте список продуктів, якими ви можете замінити планові продукти, як вам більше подобається, а також корисні рецепти солодких закусок.
План харчування завжди буде у вашому розпорядженні у спеціальному мобільному додатку. Ви можете дивитися семінари здорового харчування, щоб виявити нову та корисну інформацію в процесі реконструкції організму.
Під час програми ви можете програмувати персоналізовані консультаційні сесії з питань харчування та мотивації, де 3 дієтологи направлятимуть та мотивуватимуть вас.

Про компонент освіти з питань харчування:

У рамках програми ви матимете доступ до семінару з відео-харчування, який обговорює різні цікаві теми. Наприклад, як ми контролюємо тягу до солодкого.

Консультації з питань харчування складається з персональної зустрічі, яка пропонує рішення обмежувальних факторів, що мають місце в логістиці та управлінні харчовим планом, зміни харчового плану відповідно до певних специфікацій, планування їжі та організації кошика покупок, частота прийому їжі: залежно від різних аспектів щоденної програми ми визначаємо та пропонуємо логістичні рішення, які дозволяють інтегрувати страви у щоденну програму.
Сеанс консультування - внутрішні механізми схуднення мають на меті дати вам відповіді на запитання, пов’язані з: сильною тягою - як ми ними керуємо, як їх запобігти. Як ми маніпулюємо хімією мозку комфортною їжею, не усвідомлюючи цього, і що ми можемо зробити, щоб контролювати ці солодкі звички, як ми мотивуємо себе і як підтримуємо мотивацію.

І останнє, але не менш важливе: вам допоможуть персоналізовані консультації з фізіотерапії, а також семінар з фізіотерапії, відновлення та відновлення. Ми обговоримо, як ми можемо покращити поставу, і виконаємо практичні додатки та теоретичні пояснення захворювань попереку, м’язових перенапружень, м’язових скорочень.

Отже, у програмі Revvolution ми надаємо вам усі інструменти, необхідні для досягнення мети реконструкції свого тіла, здорового способу життя та забезпечення найкращої фізичної форми свого тіла.

Ніщо не залишається на волю випадку, всі компоненти працюють синергетично, тому ви отримуєте максимальний результат за мінімальних зусиль. Крім того, ви маєте підтримку цілої спільноти людей, котрі захоплені харчуванням та здоровим способом життя.!