Чому риба так важлива для організму ігло

Чудове джерело білка

Повна омега-3

Важливі вітаміни та мінерали

Іншими важливими інгредієнтами, що містяться в рибі, є різні вітаміни, мінерали та мікроелементи, такі як селен, йод та вітамін D. Селен допомагає нашому організму зміцнювати імунну систему та підтримувати функції щитовидної залози. Це також зміцнює ріст волосся та нігтів. Йод забезпечує зростання у дітей та підтримує наші когнітивні функції мозку та щитовидної залози. Серед інших цінний селен та йод. у нашій традиційній смаженій в духовці рибі Filegro, виготовленій із 100% філе минтая або наших паличок лосося.

організму

Вітамін D також відомий як "вітамін сонця", оскільки він виробляється в нашій шкірі, як тільки потрапляє на сонячне світло. Проте дефіцит вітаміну D є дуже поширеною і серйозною проблемою в Європі. Тому що вітамін, крім іншого, підтримує. важливі функції м’язів, наша імунна система та ріст зубів та кісток. Це ще одна причина, чому вживання риби є настільки важливим для нас, оскільки це дозволяє нам підтримувати баланс вітаміну D.

Велика різноманітність риби з ігло на перший погляд!