Чому секс корисний для вашого здоров’я Румунія Лібера
Згідно з дослідженням, проведеним Асоціацією медицини сексуальності в Румунії, румуни займаються сексом приблизно три рази на тиждень. На жаль, це часто сексуальна гра .
Йоана Мареш 0 коментарів
Румуни займаються сексом приблизно тричі на тиждень, згідно з дослідженням, проведеним Асоціацією медицини сексуальності в Румунії. На жаль, це часто запущена секс-гра, яка триває не більше 10 хвилин і часто перебуває в місіонерській позиції.
Однак влітку, підвищується статевий апетит значний, тому що рівень тестостерону збільшується вдвічі, згідно з дослідженнями, проведеними Бостонською лікарнею штату Америки. Здається, ця зміна спричинена тим, що сонце запускає вироблення вітаміну D, який стимулює вироблення гормону. Також, секс спалює калоріїi, і дослідження, проведене цього місяця, показало, що 87% жінок вважають, що секс є найкращим способом вправ, повідомляє Daily Mail.
Але користь від сексу не зводиться до втрати калорій, адже така діяльність допомагає позбутися стресу, підвищити імунітет і жити довше. Ось кілька причин, чому секс корисний і для вас твоє здоров'я:
1. Повідомте, коли вам слід відвідати свого офтальмолога
секс розслабляє м’язи і знижує напругу в плечах, але це також допомагає вам зрозуміти, чи потрібні вам окуляри, каже фахівець із сексуального здоров’я Шпір Ліверпуль Арун Гош.
"У мене пацієнти скаржаться, що погано бачать після сексу. Що трапляється, так, як і будь-який інший м'яз тіла, око розслабляється і працює на справжню потужність", - говорить Гош.
Тож якщо після сексуальної гри ви погано бачите, вам слід піти на очний огляд.
2. Захист від серцевих захворювань
Секс - це хороший спосіб зменшити ризик серцевих захворювань. Дослідники з університету Квінс у Белфасті виявили, що три секс-ігри на тиждень зменшують вдвічі ризик серцевого нападу. Інше дослідження, проведене в Ізраїлі, показало, що жінки, які мають два оргазми щотижня мали на 30% нижчі шанси на розвиток серцевих захворювань, ніж ті, хто не займався сексом або оргазмом.
"Одна з теорій така жінки, які не мають оргазму, перебувають у депресії, стан, який корелює з високою ймовірністю серцевого нападу. Натомість ендорфіни, створені під час сексу, нейтралізують гормон стресу в організмі, гормон, який пов’язаний із серцевими захворюваннями ", - за словами секс-терапевта Лізи Тернер.
Про відоме кліше щодо інфаркту під час сексу, терапевт каже, що це дуже низький ризик. Однак, якщо вам за 50 і ви не в дуже хорошій фізичній формі, секс є ризиком для вашого серця, як і будь-яка форма фізичних вправ.
"Позашлюбні стосунки збільшують ризик серцевого нападу. Насправді ці стосунки спричиняють 75% смертей від серцевого нападу, а 90% жертв - люди похилого віку. Поєднання жирної їжі, алкоголю та статевих стосунків з молодшим партнером викликає інфаркт ", - стверджує кардіолог Грехем Джексон з лікарні Лондонського мосту.
3. Секс зміцнює кістки
Американські вчені це виявили жінка в менопаузі а що займаються сексом щотижня рівень естрогену вдвічі перевищує рівень абстинентних жінок.
Гормон захищає кістки, а його відсутність після менопаузи може призвести до остеопорозу.
4. Це робить вас більш родючими
"Мене часто запитують, чи розмір пеніса впливає на фертильність, хороших новин немає ", - говорить фахівець із питань сексуального здоров'я Гош.
Але на родючість людини впливає як часто він займається сексом. Чим частіше ви займаєтеся сексом, тим краща якість сперми, на думку лікаря.
5. Знижує ризик раку простати
Чоловіки, які мають регулярне статеве життя після 50-річного віку ризик розвитку раку передміхурової залози нижчий, за даними дослідників з Ноттінгемського університету.
"Причина полягає в тому, що чоловік дуже часто чистить передміхурову залозу. Зв'язок між статтю та розвитком раку передміхурової залози був встановлений після того, як дослідження показало, що ця хвороба дуже часто зустрічається у ченців", - говорить Гош.
6. Це допомагає кинути палити
Простий спосіб переконати чоловіка кинути палити - показати йому вплив сигарет на пеніс. Таким чином, куріння може спричинити імпотенція та зменшення пеніса.
Після куріння пеніс перестає належним чином киснюватися, і деякі клітини гинуть. A рубцева тканина яка вже не така еластична під час ерекції.
Також, фзмочування викликає еректильну дисфункцію, затвердіння артерій і негативно впливає на кровообіг. Дослідження 7000 чоловіків у Китаї показало, що ризик імпотенції зростає із збільшенням кількості викурених сигарет за день.
7. Природне заспокійливе
У чоловіків повітряний оргазм має такий самий ефект, як прийом 2-3 міліграмів діазепаму або валію.
"Діазепам є міорелаксантг, ось чому стільки чоловіків засинає після оргазму. Це справді біологічна причина ", - сказав доктор Гош.
Жінки також отримують користь від впливу ендорфінів, що виділяються під час статевого акту. Ці гормони допомагають лікування депресії і покращує настрій.
"Одним з ендорфінів є серотонін, також відомий як"гормон щастя ". Інший гормон створює відчуття оргазму протягом 5-10 секунд у чоловіків та 4-5 хвилин у жінок, чудовий стан для психічного здоров'я ", - говорить Гош.
8. Захищає від нетримання
Якщо жінка активна під час сексу, вона буде тренуватися м’язи тазового дна який контролює потребу в сечовипусканні. Це зменшить ризик нетримання сечі, а також стрес, пов’язаний з цим захворюванням, дуже поширеним у жінок.
"Після пологів багато жінок не встигають займатися своїми тазовими м'язами, тому секс є природним способом вправ", - каже гінеколог Джилліан Вангеган.
9. Використовуйте його у віці 80 років
Відсутність регулярного припливу крові до статевого члена з часом призведе до загибелі тканин. Таким чином, чоловік, який не займається сексом, буде схильний до його розвитку імпотенція.
"Немає причин, чому ти не можеш насолоджуватися сексом у старості. У нас є пацієнти віком від 80 років, які приймають Віагру або інші ліки, і дослідження показують, що регулярне статеве життя продовжує життя, це в основному інший спосіб вправ. Здається, існує міф про те, що якщо ти перевищиш 65 років, ти не можеш займатися сексом, але це неправда, говорить Джексон.
10. Покращує імунітет
Дослідники з Університету Вілкса стверджують, що студенти, які займаються сексом один-два рази на тиждень, мають На 30% більше антитіл ніж ті, хто не має сексуальних стосунків.
Ще одне дослідження, проведене в 2004 році німецькими дослідниками, мало ті самі результати. Аналізи крові показали, що чоловіки, які мають оргазм, мають вищий рівень клітини, які борються з інфекціями.