Чому слід уникати солярію (і) в холодну пору року
У холодну пору року спокуса використовувати солярій з ультрафіолетовими лампами для отримання завидного загару більша, ніж в будь-який інший час року. Але не лише спокуса велика, але й ризики, яким ти піддається, якщо ти вирішиш піддатися спокусі.
Засмага, яку ви отримуєте під впливом УФ-випромінювання, випромінюваного сонячними лампами, піддає вас небажаним ризикам, таким як передчасне старіння або рак шкіри.
Будь-яка зміна тонусу шкіри є ознакою, яка вказує на проблему, а не на здоров’я, як кажуть. Коли шкіра атакується УФ-випромінюванням, вона виробляє меланін для захисту.
Небезпека бронзи
Вплив ультрафіолетового випромінювання збільшує ризик раку шкіри, включаючи меланому, яка є найнебезпечнішим видом раку в цій категорії. Однак вплив УФ-випромінювання також створює такі проблеми, як катаракта або очна меланома.
З кожним загаром, який ви отримуєте, ризик раку шкіри зростає.
Більше того, користуючись солярієм, більшість випадків жінки не захищають шкіру від ультрафіолетового випромінювання, використовуючи лосьйон із захисним фактором, як це роблять, вирушаючи на пляж. Це означає, що загар, отриманий із солярію, може бути навіть більш небезпечним, ніж той, що отримується під впливом сонячних променів.
Текстура шкіри також трансформується під впливом сонячного випромінювання, при цьому процес старіння прискорюється цим випромінюванням. Агресії, яким піддається шкіра під час нападу УФ-випромінювання, спричиняють появу зморшок швидшими темпами, ніж це повинно.
Існує також міф, що солярій допомагає отримувати рекомендовану добову дозу вітаміну D восени та взимку, але ризики, яким ви піддаєтесь, більші, ніж користь у такій ситуації. Збалансована дієта, що містить продукти на основі вітаміну D, а також час перебування на відкритому повітрі протягом дня забезпечує кількість вітаміну D, необхідного організму для нормальної роботи.
Здорові альтернативи штучному засмазі, отриманому в солярії
Ви можете мати мідну шкіру навіть взимку, не піддаючись ризику впливу УФ-випромінювання, що випромінюється сонячними лампами.
Лосьйони, креми та автозасмажуючі спреї забарвлюють шкіру всього за кілька годин. Нанесіть косметику для самозасмаги після попереднього відлущування шкіри. Повторно застосуйте його, дотримуючись інструкцій на упаковці, і ви зможете зберегти засмагу і в зимові місяці.
Також для досягнення ефекту засмаги можна використовувати такі косметичні засоби, як перлини для засмаги або рум’яна золотистих відтінків.
Не можна нехтувати сонцезахисним кремом і взимку, особливо якщо ви любитель зимових видів спорту і часто їдете в гори кататися на лижах. Чим вище висота, на якій ви перебуваєте, тим інтенсивніше УФ-випромінювання, а також збільшується ризик раку шкіри. Тому застосовуйте лосьйон із SPF-фактором навіть у холодну пору року, особливо якщо ви перебуваєте в горах.