Чому в нашому волоссі не вистачає вітамінів, це може призвести до неправильного використання шампуню та стресу
Кожна людина втрачає в середньому від 60 до 100 волосків на день. Це нормальна справа, стверджують спеціалісти, адже прикраса волосся постійно відновлюється. За словами лікарів, восени у нас випадає більша частина волосся.
Лікарі кажуть, що це нормально, щоб наше волосся щодня мало випадало. Це спосіб відновлення волосся. "Волосся має кілька циклів, завдяки яким воно щорічно відновлюється. Зазвичай вони закінчуються наприкінці літа, а восени ми бачимо, що втрачаємо більше волосся. Це нормально, оскільки воно поступається місцем новим волоскам, які з’явилися навесні та влітку. Ми не повинні тривожитися, але якщо ми бачимо, що коли ми розчісуємо волосся вранці, у нас залишаються пучки волосся на руках, ми маємо йти до лікаря ", - каже Ірина Дукару, дерматолог.
Хвороби, які можуть залишити нас лисими
Загалом, випадання волосся спричинене певними дисбалансами в організмі. "Нестача певних вітамінів, таких як залізо, цинк або вітамін А, може призвести до втрати волосся. Вагітні жінки, безперечно, помічали цю тенденцію, оскільки під час вагітності більшість жінок відчуває більший дефіцит заліза. Крім того, певний гормональний дисбаланс може призвести до випадіння волосся, але також певні методи лікування такими ліками, як проти вугрів, антидепресантів або навіть деяких препаратів, призначених для зниження артеріального тиску. А контрацептиви можуть спричинити випадання волосся, оскільки вони є гормонами. Тривалий стрес також є важливим фактором випадіння волосся. Так само певні емоційні травми можуть призвести до втрати волосся, оскільки важливі прояви відбуваються в організмі. Крім того, щоденне укладання волосся або постійне підтягування волосся у хвості може з часом пошкодити його, але в цьому випадку випадання волосся не є масовим ", - каже лікар.
Неправильна дієта або певні шампуні призводять до випадіння волосся
Неправильне харчування з низьким вмістом білка та вітамінів призводить до втрати волосся. "Жінки, які приймають тривалі дієти, безумовно, помічали, що волосся у них починає випадати. Добре їсти білок, який ми можемо отримати з яєць, м’яса чи риби, а також фрукти та овочі, багаті вітамінами. А неправильне використання шампунів може завдати шкоди нашому волоссю. Люди, які мають лупу, зазвичай купують шампуні, які борються з цим явищем, але багато хто з них сильні і занадто сушать шкіру голови. Таким чином, волосся перестають належним чином зволожуватися, і волосся починає випадати. Добре проконсультуватися з фахівцем, якщо ви помітили, що після миття голови втрачаєте багато волосся », - каже лікар.
Природні засоби проти випадіння волосся
Ринок рясніє продуктами та рекламою від випадіння волосся, але природні засоби іноді є найкращим рішенням. "Не всі рекламовані продукти ефективні. Плюс вони підходять не всім. Хорошою ідеєю буде звернутися до лікаря, щоб з’ясувати причину втрати волосся. Марно застосовувати всілякі регенеруючі речовини, якщо ми не усуваємо причину. Ми увійдемо в порочне небо. Але ви можете використовувати природні засоби, щоб допомогти вам мати багатше волосся. Оливкова, кокосова, мигдальна або жожоба олія дуже добре зволожує шкіру голови. Нанесіть його перед сном і залиште на ніч. Змити теплою водою вранці. Пиво-яєчна маска також ефективна. У 50 мл пива змішати 2 жовтки і нанести маску на шкіру голови. Нехай працює годину, а потім миється нормально », - говорить фахівець.