Чому вегани щасливіші?
Оновлено: 22.08.19 - 14:16
Дослідження порталу харчування Nu3.de показує: Вегани мають найкращий секс.
Уникайте м’яса, зерна або вуглеводів - ті, хто харчується свідомо, живуть не тільки здоровіше, але й щасливіше.
Дієта - це вже не лише внесок у власне здоров’я. Те, що ви їсте, зараз є навіть "способом життя" і виразом вашої особистості - згідно з недавнім дослідженням nu3.
Тому найпопулярнішими формами харчування є веганське, з низьким вмістом вуглеводів (з низьким вмістом вуглеводів), без глютену (без зерна) та палео ("дієта кам'яного віку").
Опитано понад 1080 споживачів
Згідно з опитуванням, вегани та любителі палео особливо виражають свій особистий спосіб життя за допомогою дієти. Для кожного другого (45 відсотків) це навіть важливіше, ніж аспекти здоров'я та смаку їх дієти.
Але з якими перешкодами доводиться боротися, свідомо харчуючись? Кожному четвертому вегану (34 відсотки) важко отримати інформацію про склад їжі.
Споживачі без глютену (24 відсотки) нарікають насамперед на високі ціни на спеціальні продукти.
М’ясо як причина розлуки
Любовне життя також відрізняється з різними дієтичними уподобаннями. Згідно з дослідженням, вегани мають найкращий секс: горді 72% дуже задоволені своїм сексуальним життям.
За умови, що партнер підіграє! Для кожного третього вегана це було б причиною для розлуки, якщо партнер їсть м’ясо.
Типи з низьким вмістом вуглеводів в основному живуть у партнерських відносинах (76 відсотків) і лише в рідкісних випадках (24 відсотки). 57 відсотків задоволені своїм статевим життям.
Дієта кам’яного віку робить вас щасливими
Висновок дослідників: їсти свідомо корисно для вас. 80 відсотків усіх людей, які постійно дотримуються певної форми харчування, почуваються в цілому краще, ніж будь-коли раніше. Респонденти відчувають найбільше поліпшення при застосуванні Paleo (83 відсотки) та Vegan (82 відсотки).
Майкл Діве з nu3 пояснює: “Харчування стає центральним способом життя, який споживачі проводять як індивідуальний проект. Це дуже вдячне суспільству: 42 відсотки тих, хто їсть свідомо, відчувають визнання за свої знання та послідовність у питаннях харчування. Дослідження також показує, що споживачі, які їдять свідомо, почуваються в цілому комфортніше за інших ".
(jto)
Рекомендуємо прочитати про харчування
Вчені вивчали різні дієти та їх вплив на діабет 2 типу. Вони приходять до висновку, що так звана «середземноморська дієта» працює найкраще. Палео-дієта - дієта, як у кам'яному віці - змінює кишкову флору і, таким чином, може сприяти серцево-судинним захворюванням, показує нове дослідження.