Чому ви бажаєте селери Mobile?
Давні греки справедливо цінували селеру, нагороджуючи спортсменів чимось подібним. І вони знали, що селера можна використовувати у всіх її видах.
Вперше це було описано ними, будучи популярним для полегшення декількох недуг. Сік селери використовували європейці та ранні американці для зниження артеріального тиску, а також для запалення суглобів, інформує Suite101.com.
Орієнтали використовували сік дикої рослини як засіб для лікування шлунку та загальнозміцнюючий засіб. Крім традиційної медицини, селера також використовується в ароматерапії.
Селера входить до тієї ж родини, що і петрушка, морква та аніс. Фітонциди, що містяться в листі, стеблі та насінні, надають характерний запах. Кожна частина рослини надзвичайно багата поживними речовинами.
Листя містять вітамін А, тоді як лоза багата вітаміном В1, В2, В6 і С, амінокислотами, а також мінералами, такими як фолієва кислота, магній, залізо та фосфор. Крім того, додані в суп, наприклад, вносять значну кількість калію, натрію та кальцію.
Але селера також містить гормони та ефірні олії. Фітонутрієнти та інші речовини, що входять до його складу, мають протиракові властивості.
Оскільки він має високий вміст води, його можна використовувати для приготування соків з низьким вмістом калорій.
Користь для здоров'я
Активні інгредієнти селери надають незліченну корисну дію на здоров’я. Найпростіше включити його в раціон у вигляді соку, коли:
- очищає кров, виводячи токсини, сприяє розчиненню та усуненню каменів у нирках, запобігаючи їх рецидиву. Це чудовий сечогінний засіб.
- тонізуючий засіб для мозку, сік селери запобігає деменції, покращуючи пам’ять. Його також можна використовувати як засіб від мігрені.
- мінерали, активні інгредієнти та ефірні олії заспокоюють нервову систему, а кальцій викликає сон.
- сік селери показаний діабетикам, він має властивість задовольняти тягу до солодощів.
- поживна та лужна, підтримує рН-баланс організму.
- вміст натрію розчинний та органічний, що є необхідним для використання організмом інших поживних речовин. Ось чому сік селери використовується для регідратації спортсменів.
- той же сік селери знижує природний холестерин, стимулюючи виділення жовчі
- він також знижує артеріальний тиск, розслабляючи м’язи. Це розширює артерії і знімає стрес
- бореться із вільними радикалами, запобігаючи таким чином раку товстої кишки та шлунка.
Селера - справжнє ліки від ревматизму, каменів у нирках, болю, спричиненого артритом, проблем з печінкою та безсоння. Це корисно при гіпертонії та надзвичайно корисно при гарячці або астмі.