Чому ви можете схуднути легше за допомогою собаки - собачий поводир
Редакційна група DTW | 10 лютого 2018 року
Втрата ваги може бути набагато простішою з собакою, ніж якщо вам доведеться пробиватися на шляху однієї дієти. Оскільки вашій собаці потрібні регулярні фізичні вправи та фізичні вправи, і тому у вас є ідеальна мотивація більше займатися спортом.
Люди з собаками легше худнуть. Дослідження показали, що людям, які володіють собакою, насправді легше схуднути. З одного боку, ви худнете швидше і більше, а, з іншого боку, після цього вам вдається краще утримувати вагу. Якщо ви намагаєтеся схуднути самостійно, піднятися самому, як правило, буде важче. Навіть друзі чи партнери, з якими ви зустрічаєтесь, не завжди встигають. Інакше, якщо у вас завжди є партнер по тренуванню вдома, і він просто чекає вас і наступної прогулянки.
Більша мотивація з вихованцем
Якщо у вас є собака, вам потрібно виводити її на вулицю двічі і більше на день. І собаці все одно, яка погода хороша чи погана. У цьому відношенні у вас немає іншого виходу, як регулярно виходити на вулицю. В іншому випадку ви, напевно, вважаєте за краще почувати себе комфортно перед телевізором після роботи і залишатися на дивані, коли йде дощ або сніг. Однак із собакою це просто неможливо. Оскільки вашій собаці потрібні вправи, і, отже, у вас є найкраща мотивація рухатися деякий час після роботи. Звичайно, після прогулянки ви все ще можете почувати себе комфортно зі своєю собакою.
Крім того, у багатьох собак зараз також є надмірна вага. Отже, якщо у вас є собака, яка також може трохи схуднути, у вас є вдвічі більша мотивація займатися більше. Оскільки ожиріння у собак - як і у людей - не є корисним для їх здоров’я. Собака нормальної ваги просто набагато спритніший і має більше життєлюбства. Але навіть якщо ваша собака має ідеальну вагу, вам не завадить робити достатні фізичні вправи, щоб забезпечити собі те, що вона залишається такою.
Схудніть легше завдяки більшим фізичним вправам із собакою
Собака повинна ходити щонайменше 30 хвилин щодня. Гуляючи і кидаючи м’ячі на самоті, звичайно, ви спалите кілька калорій. Але якщо ви дійсно балуєтесь із собакою або їдете у довші поїздки, це тим краще. Це стосується як балансу вашої собаки, так і вашої фізичної форми. Звичайно, це не просто прогулянка. Ви також можете піти на пробіжку або їздити на велосипеді разом із собакою. Залежно від розміру, віку та стану здоров’я вашої собаки, ви завжди повинні стежити за тим, щоб не переоцінювати її. Тому вам слід адаптувати кількість вправ до вашої собаки. З собакою меншого розміру не обов’язково робити занадто довгі велосипедні екскурсії, а швидше бігати або гуляти, щоб вона могла не відставати від вас.
Ви бачите, що схуднення з собакою може бути ідеальним рішенням для вас, і що в результаті ви можете значно покращити якість свого життя та собаки.